アントワイン11月11日 ハートを思い出そう 自己浄化 チャクラを開く
ハートチャクラは私たちのエネルギーフィールドの中心であり、トーラスフィールドやメルカバーの中心点である、肉体化を固定する中心点としてよく知られています。そこから身体の中で最も強力に記録されている電磁場が発せられていて、私たちの内側からソースと繋がるポータルとなっています。世の中で何が起こっているかに関わらず、ソースや一なるものは常に私たちと共にあり、常にアクセス可能です。単に繋がる時間をとるかどうかの問題なのです。
地球の集合意識には中央から外れたエネルギーがたくさんあります。なぜなら社会は、人々が頭や思考の活動、もしくは下位チャクラや生存にほとんどの中心を置くように設計されているからです。これにより数多くの不安定、歪み、場違いな感じ、中心から外れた感じ、世の中で迷っている感じ、真の自己から切り離された感じが生じます。
どのチャクラにも問題はありません。単にハートが始まりで、融合し、バランスを取るポイントであり、それがポータルとなって世界との調和を維持し、エネルギーをありのまま認識し続け、もっと簡単に幻想を避けることができるのです（頭に中心を置くと道に迷い、混乱する可能性があります）。中心というのは常に最も大事なポイントで、私の経験では、ハートに意識の中心を置き、ハートを清明でオープンに維持するワークが精神活動では最良の基盤となります。内なるハートを通して、存在やソースのワンネスに抱かれて、どこにいても居心地の良さを感じることができるのです。
ハートチャクラより上にあるチャクラは単一のワンネスであり、ハートチャクラより下にあるチャクラは複数のワンネスといってもいいでしょう。どちらも同じコインの裏表ですが、いずれかに行きすぎると不調和となり、その結果歪みが生じる可能性があります。ハートチャクラは双方を結合します。
ハートに中心をおけば、人生から逃げ出したり執着しすぎることなく、バランスのとれた形で人生を航行することが可能となります。これがブッダが述べた中庸を固定するもので、愛のある人生、導きのある人生、喜びのある人生、調和した人生、世界に適応した人生となるのです。
ハートは宇宙の太陽と星々のフラクタルな表現です。どのようなボディにも、個々の存在や惑星、星系、銀河にも、常にハートを中心としたトーラスフィールドがあります。私たちのハートは私たちの内なる太陽、内なる星、内なるセントラルサンなのです。
以下にご紹介するテクニックを用いれば、私たちが中心にいることを維持し、ハートやそれ以外のチャクラを開き続け、エネルギーフィールドを浄化することが可能となります。
第一段階として、ジョアンナのウェブサイト Heart Star（彼女のウェブサイトは非常に素晴らしい）にあるインナーハート（内なるハート）テクニックを強くお勧めします。以下のテクニックの前かそれと併せて行うことを特にお勧めします。このインナーハートテクニックは簡単ですが、私の経験では、それでも非常に強力で変化をもたらすものです。
https://heartstar.org/inner-heart/
インナーサン（内なる太陽）テクニック
まず少し時間をとってリラックスします。ハートチャクラに数回息を吸い込み、そこに焦点を合わせます。
第一部：
完全に息を吐き、肺を空っぽにし、数秒間肺を空っぽにしたままで、輝く太陽のような、輝く黄金の光の球体がご自分のソウルスターチャクラ（頭上20cm）とアーススターチャクラ（足元２０cm）に両方同時にあるのを視覚化したり感じます。２つの黄金の球体がはっきりと見えたり、感じられるまで肺は空っぽのままにします。
それから口から息を吸い、ソウルスターチャクラとアーススターチャクラの両方から同時に黄金の光をハートに吸い込み、ハートで融合させ、太陽のような輝く黄金の球体を作り、肺をいっぱいにします。ここで肺がいっぱいになった状態で息を止め、ハートチャクラに輝く黄金の球体があるのを視覚化したり感じます。お望みの間この状態を維持し、それからこの光をハートから自分のエネルギーフィールド全体に放射しながら息を吐きます。
それから完全に息を吐き切ったら、このプロセスを最初から行い、最低３回は第一部を繰り返します。
第２部（黄金の林檎）：
それからまた普通通りに呼吸をして、ハートを中心にした輝く黄金の光のトーラスフィールドがあなたのエネルギーフィールド全体を包み込んでいるのを視覚化します。これは黄金の林檎テクニックとして知られています。黄金の林檎は数多くの古代神話（古代スカンジナビア、ギリシャ、中国など）では不死のシンボルとして非常に有名で、このシンボルの主な意味の一つが黄金の光のトーラスフィールドなのです。
このトーラスフィールドがご自分のエネルギーフィールドを循環し、浄化し、リセットしているのを視覚化したり感じ続け、その間、呼吸に意識を向け続け、これをお望みの間続けます。
第３部：
第一部と第二部の流れを一度、もしくは数回繰り返し、お望みであればそれで終わりにしても良いですし、第三部まで続けても良いでしょう。
ハート、ソウルスター、アーススターに大きな輝く黄金の太陽を同時に視覚化し、感じます。ご自分の中でこの３つのバランスを感じます。
そしてハートから黄金の光で中心溝（脊髄に沿った垂直な軸）全体を満たしながら、ソウルスターとアーススター両方の方向にその光線を送ります。
それからハートの輝く黄金の球体を全方向に拡大し、だんだん大きくして自分の周囲最低3mまで広げ、身体全体とオーラ全体を包み込み、自分の領域内の全エネルギーをこの黄金の光に変えていきます。ハートの中心とオーラの周辺一帯の両方同時に意識を向け続けながら、自分自身がこの大きな太陽や黄金の光の星であると感じます。
他のチャクラ：
第一部と第二部のテクニックを使って他のチャクラを浄化し開くこともできます。
第一部と第二部をハートチャクラとアーススターチャクラの間にある下位チャクラに使うとき、例えば仙骨チャクラに使うときは、第一部ではアーススターチャクラとハートチャクラから仙骨に息を吸い込み、それから仙骨に輝く黄金の球体を保持します。
ハートチャクラより上部にあるチャクラに使うとき、例えば喉のチャクラに使うときは、ハートチャクラとソウルスターチャクラから喉のチャクラに息を吸い込み、それから喉のチャクラに輝く黄金の球体を保持します。
それから第二部では、対象のチャクラの中心に黄金の林檎を創り出します。
他のチャクラに行うときは、まずハートチャクラに通常版で始めることをお勧めいたします。
簡略版：
この場合も、黄金の球体をハート、ソウルスター、アーススターに同時にただ視覚化するか感じ、通常通り呼吸をしても良いでしょう。息を吸い込むときはアーススターとソウルスターの両方から黄金の光をハートに吸い込み、息を吐き出すときは、アーススターとソウルスターの両方に向けてハートから黄金の光を吐き出します。呼吸をしながら、黄金の光がご自分のトーラスフィールド全体も循環している様子を視覚化し感じます。
お好みで、黄金ではない色をテクニック全体に用いても良いでしょう。
お楽しみください☀️
たくさんの愛を込めて💗
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