うつ状態、お風呂は週一。

昨夜私が
さも毎日風呂に入っているかのようにブログを書いたが、そうかと言えば、まったくそうでない。

全裸で待つ♪ - ぽれしブログ

幸い現在はぼぼ毎日入れるほど
体調が回復しているが、

正直に言うと、
うつ状態がひどい時は
1週間に一度シャワーを浴びれるかどうかだ。

お風呂は週一。

そう聞くとほとんどの人が驚き、顔をしかめると思う。
それは仕方がない。

しかし、うつ病がひどい時は本当に
普段当たり前にしている自分の身の回りのことが
まったく出来なくなってしまうのだ。

それはそうだ。

寝たきりで、考えることは
死ぬことばかり。

体は鉛のように重く、
無気力で、なんの希望もない。

そんな状態で自分の体を綺麗にしようなんて
無理にもほどがある。

週一ならまだ良い方だ。
本当に酷い人は、もう入れない。

入院先では看護師さんたちに入浴介助されて
やっと入れるほどだ。

だからうつ病の人がお風呂に入れなくても
強く非難しないでほしい。

絶望と苦しみの中で
もがき苦しむ人が
目の前の光をつかむ前に
シャワーヘッドを掴むことはまず出来ない。