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ヨガと鍼灸

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2020年3月の記事一覧

やはり、ヨガと鍼灸は相性がいいなぁ…

前屈した時に伸びる、
督脈と足の太陽膀胱経。

首の大椎や天柱というツボを刺激して
同じ動きをすると、あら不思議。

前屈がしやすくなるのです。
極めたい。