マガジンのカバー画像

パーソナルトレーナーが知っておきたい基礎知識

8

本

パーソナルトレーナーになりたての方、これから目指す人、トレーニングも活用するセラピストに向けた記事のマガジンです。不定期に更新してます。

運営しているクリエイター: スポーツ総合治療院ACT

#筋肥大

筋肥大の仕組みを理解する

こんにちは、本日もご覧いただきありがとうございます。今回のテーマは『筋肥大の仕組みを理…

スポーツ総合治療院ACT

4年前

5