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コンディショニング × 子供 × 怪我予防

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アスレティックトレーナーの立場から、様々なスポーツ活動でお役立ていただける「コンディショニング」についての知識をご紹介していきます。
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2023年12月の記事一覧

成長期のスポーツ選手に知って欲しい身体ケアの話01【リカバリー】

アスレティックトレーナーのあおしまです。ここでは、成長期のお子さんと親御さん、スポーツコ…