右でも左でもなく自分自身をみつめる。We look at ourselves, not to the left or to the right.

右でも左でもなく自分自身をみつめる。

幸福もチャンスも良い出会いも
すでに身近にあると言われています。

目の前にあるものを大事にしないのが人間。

親や兄弟、家族、今の仕事、課題、満たされていること。

空気がなかったらどうだろう。
水がなかったらどうだろう。

当たり前すぎてそれがある幸せに気づかないということ。

つまり感謝できるかどうか。
自分はすでにみたされているのに不足に注目して
幸福になれない。
隣の芝生は青くみえる。

いま自分がいる場所がとても幸福かということに気づけるかということ。

もっと身長がほしい。お金がほしい。
立派な墓が欲しい。ブランドが欲しい。綺麗な家がほしい。
若さが欲しい。人気がほしい。

人間はないものに注目してしまう。
他人と比較したりするのも１つ。

幸運もしかりで自分が幸運だと捉えることで運がよってくる。
不運と思えばそのとおりになる。
思考したとおりの自分になるということ。

まずは塊よりはじめよということばがある。
今できることやるべきことをやっていくこと
でつぎの世界が広がってくる。

他人をうらやんだらそのナッジとしていまの満足を数えること・

手足があること歯があること。なんでもよい。実は満たされている自分に気づくこと。

いま気づけないならば一生気づけないかもしれない。

感謝することなら今すぐにできる。
今できることをするだけ。

ありがとうと言葉にできるかどうか。

以上

We look at ourselves, not to the left or to the right.

 

Happiness, opportunities, and good encounters

are already close at hand.

 

It is human beings who do not value what is right in front of them.

 

Parents, siblings, family, current work, challenges, fulfillment.

 

What if there was no air?

What if there was no water?

 

We take so much for granted that we don't notice the happiness we have.

 

In other words, whether or not we can be grateful.

You are already satisfied, but if you focus on the lack, you cannot be happy.

You can't be happy.

The grass looks greener on the other side.

 

It's about whether or not you can realize that you are very happy where you are.

 

I want more height. I want more money.

I want a nice grave. I want a brand. I want a beautiful house.

I want to be young. I want popularity.

 

People focus on what they don't have.

Comparing ourselves with others is one of them.

 

Fortune is the same way.

If you think you are unlucky, you will be.

You become what you think you are.

 

There is a saying, "Start with the mass.

By doing what you can do now and what you should do

The next world will open up to you.

 

When you envy others, count your present satisfaction as a nudge.

 

Having arms and legs, having teeth, anything is fine. It doesn't matter what it is. You must realize that you are actually fulfilled.

 

If you don't notice it now, you may never be able to notice it in your life.

 

If you are grateful, you can do it right now.

Just do what you can do now.

 

Whether you can say thank you or not.

 

That's all.