【Heart Voice】頭で選んでなくても心で選んでいる

『こんな現実、わたしは選んでない』と憤りを感じても、すべて自分の「心」が選んだ結果。そこに何かしらのメリットがあるとしたら、どんなメリットがあるのだろう？ 4月4日は、二十四節気5番目の季節「清明」。明るく清らかな陽氣がモヤモヤを晴らし、清々しくのびやかな気分になれる季節。 そんな当日の朝、気づけば1時間以上瞑想し、幼い頃からずっと燻っていた恨み辛みなどが大量の涙とともに一掃されました。 まだまだ燻ってるものがあったんだなぁ(自覚あり)と遠い目で自分を労りつつも、新しい