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アラフォー→アラフィフ独女管理職日記

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本
アラフォー時代の2018年8月〜12月まで毎日書いていた管理職の1日が垣間見れる日記です。休みの日は休んでます。2019年からは少し仕事に振った中身を書いていこうと思います。そし… もっと読む
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あっち

健やかに生活する(5) 無になる時間を作る

仕事が忙しく、またnoteを書くといったOutput系についてスランプに陥っているのですが、ときどきフワァッと勢いで書きたくなるタイミングがあるので綴りました。理由は以下です。 ＊＊＊ まだまだ日中は気温が高かったり日差しが強かったりで、夕方涼しくなってからしか走ることはしていないのですが、なぜわたしが走る習慣を続けていられるかというと、タイトルの通りだからです。 マインドフルネス瞑想とか、米YahooやGoogleでも瞑想が福利厚生で取り入れられてるとかって見かけます

あっち

中秋の名月を川の上で夜通し愛でる

どうしてもお月見の話を書きたくなったので書くことにしました。 「お月見」という言葉のもつイメージだと、何となくわたしの中ではこれです。縁側でお団子食べながら月を眺める感じですね。 そう、基本的に家から眺める、だったんです。それを覆してくれたのがこちら。『水都大阪』とか『浪華八百八橋』言われている大阪は、市内に川が流れていて橋も多いし橋に由来のある地名も多いのです。そんな川を堪能できるちいさなクルーズ船が、とても素敵な企画を毎年秋に開催してくれています。 普段は日中にしか

あっち

健やかに生活する(4) 健康でいる

もう読んで字のごとく当たり前じゃないか、という内容ですが、健康でいつづけることって意外と難しいのかもしれないと思います。 特に管理職なので多数のメンバーと関わることが多いため感じるのですが、昨今マスク・自粛生活のおかげでかなり減りましたけど、しょっちゅう風邪引く人、予防接種してても絶対インフルエンザにかかる人、何かあると熱を出す人、ホントに多いです。「健康でいる」というのはそういう病気にならないようにする、という話です。 ＊＊＊ ここ10年、風邪、インフルエンザといった

あっち

健やかに生活する(3) ハイブランド品は自分で買う

以前にこのような記事も書いていますが、今日はこの話も含めた内容です。 昔、結婚する前のガチ独身だった頃や結婚してた頃はこういう考えの持ち主ではありませんでした。その頃を振り返ると健やかな生活をしていた記憶があまりありません… 「わたしはこんなに◯◯しているんだから、これくらいプレゼントしてくれたっていいはず」 「男なんだからこれくらい買ってくれる甲斐性が欲しいわ」 自分基準で、多様性な世の中をと思ってるくせに「男なんだから」を押し付ける矛盾もあり、酷すぎる話だなと今思

あっち