１/20、21　怒りの記録

今日も、昨日も、いまのところ怒っていない。

小さなイラや、きつい物言いはあったけど、
さっきも怒りそうにはなったけど、
沸騰していない。
なんとか、踏みとどまっている。
（でも、これ”沸騰していない”も、あまり続くと
　言い訳しているだけのようになってくるな）

さっきは、もはやグズグズに眠いのに
テレビ見るだの何するだのぐずるので、
少し強い態度で強制終了　⇒　お布団へ
子どもたちからしたら、ちょっと怖かったかもしれないけど、
即寝している様子を考えれば、今日のこの判断は賢明。

　でも怖がらせずに、いち早く、布団へ行かせられたら満点だろうな。
そうできるためには、まだまだ工夫が必要ってことか。

週末になってくると、大人も子供も疲れてくる。
子どもたちも体力が持たなくなってくるから、ぐずるわけで。
大人（私）も、疲れてくるから、
小さなことにイライラしやすくなるわけで。
特に木曜日・金曜日は要注意。

そんなこと考えていて、思う。
優しい人って、体力あるんだな、きっと。
もともとの性格も、もちろんあるのだろうけど、
体力がなきゃ、受け止められるものも受け止められない。
私が今まで優しい人だと思っていた人の中には、
そうならないために、努力していた人もいたかもしれない。
そう思うと、頭が下がる。

私も、怒る理由を考える前に
体力をつけよう。