AmazonとiHerbのおすすめプロテイン
はい、まずプロテインの全般的な選び方のTIPSです
「プロテイン何買えばいいの～？」→ホエイプロテイン１択。ソイもカゼインもホエイより優れた点が特にありません
そして「ホエイ飲んだらお腹ゴロゴロしちゃうの～」な乳糖不耐症の人はWPCではなくWPIという分類のホエイを選び、牛乳アレルギーの人はソイなどを使いましょう
んで僕はマイプロテインのホエイが安くて質も良いので推してて、前にツイートをまとめておいたのでマイプロで買いたい人は見て。セールが終わってるのでこの時のセールコードは使えないけど商品選びの参考にはなる。あと新規登録時の割引コード「4EYL-R1」は使える
んで、マイプロはクレカとかないと買えないんでそういう人たちに送る、本題のAmazonとiHerbで買えるおすすめプロテインです。
■ビーレジェンド(Amazonのみ)
ビーレジェンドは信用できる。味も良いし価格も安い。味は上のリンクのミルキー味がけっこう評判いいんだけど、やっぱり味覚なんて人によって変わってくるので色々試して変な失敗したくなくない？
そんな人に向けてこんなお試しセットがある。どのメーカーもこういうお試しセット作ればいいのに。たまたま飲んだプロテインが口に合わないからそれ以降プロテインが苦手になったとかもう悲劇でしょ。ビーレジェンドはそんな悲劇を起こさない。さすがだぜビーレジェンド
ちなみにどの味もレベル高いんであんまハズレはないと思う。ネタとしか思えなかった「波動拳味」や「くまモンみかん味」も美味しかったし
さっぱりとしたフレイバーが好きな人は「ベリベリベリー味」がおすすめ。爽やかな酸味がよい。甘すぎるの嫌いマンにはいいと思う。あと注意点としてアマゾンプライムで注文すると計量スプーンがついてないことがあるらしいんで計量スプーンは用意しといて
■オプチマムニュートリション(iHerbとAmazonどっちも)
はい、１番有名なプロテインじゃないかな。世界中のマッチョが絶対に１回は使ったことがあるホントにスタンダードなプロテイン。これを使えばまぁまず間違いない
ちなみに味はやっぱりどれもレベル高い。一応おすすめの味は
・ダブルリッチチョコレート→そこまで甘くない、飽きのこない毎日飲める味
・ミルクチョコレート→上の味より甘いしチョコ感がアップしてるのでちょい甘いのが好きな人におすすめ
・クッキー＆クリーム→がっつり甘いのいきたい人向け。無脂肪牛乳や低脂肪牛乳で割るともうスイーツ
といった感じ。また、バナナやストロベリー系もレベル高い。ただこれを選ぶ場合はAmazonで買うよりもiHerbで買った方が安いし味の種類も多いためiHerbで買おう
オプチマムをAmazonで買いたい場合は
こちらのがコスパ良さげ。成分的には確かにゴールドスタンダードの方がいいっちゃいいんだけど、１日に必要なタンパク質を摂る目的でプロテインを購入するのであればこちらで構わない。こだわりたいマッチョだけ高いのを選べ
■番外編 おすすめマルチビタミン(iHerbとAmazonどっちも)
プロテインの後はまぁマルチビタミンあるとダイエットや肉体改造にもいい影響が出ると思うのでおすすめのマルチビタミンを貼っておく。食事量が減ると必要なビタミンやミネラルが不足するしね。ちなみにわざわざ海外のをオススメするのは国産のマルチビタミンに入ってる量が少なすぎるから
ビタミンやミネラルがばっちり入っていて驚愕のコスパ。また、「これビタミン多くね？」という方は１日１錠で使ったり、半分にカットして朝晩に飲んだりすればよい
あと以前の記事でも書いたやつ
女性向けマルチビタミン＆ミネラル。必要な成分が網羅されている上に、これ他の人は誰も言ってないんだけど、PMSの緩和に使われる医薬品、プレフェミンと同じ成分のチェストベリーが配合されているので生理前のイライラや過食が激しい人にオススメ。iHerbのみです
というわけで今日はこれで終わりっす
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