体と心の欲求が違う

友達と静かなカフェで近況報告をしあうお茶をしたのだが、途中から息が苦しかった。
声を張り上げる必要もなく、急いで喋る必要もないのに、喋り続けて相槌を打っていただけで、肺活量の限界に近づいたのだ。体弱過ぎ。
たまに人と喋りすぎるとこうなる。座って喋るだけでこんなに疲れてしまって。このまま鍛えないままだと早く老いてしまう。

ここのところ悔しいことだったり、感動したりで、感情の針がブンブン振れて涙もろくなっている。夜もあまり寝れていない。
体が休息を欲していることはわかっているのに、嫌なことから気分を紛らわせたくてpodcastやらYouTubeやらで、人の喋りを摂取し続けている。

人生には調子の波があって、今は落ちている方。そのうちまた上がっていくのだとは思うけど、今はこの先に希望を感じられない何もかもが虚しいそんな時期。