note 初めました

初めまして note 初めました🤘 LOVE KOREA LOVE K-POP 川崎市で訪問介護支援事業所のサービス提供責任者しております 2019年9月17日から1日1食生活と筋トレを始めて15kgの減量に成功💪 韓国語 勉強中🇰🇷 ランニング初心者🏃‍♂️ おじさんランナー🏃‍♂️

自己記録達成も嬉しいですが ストライド走法のフォームや腕の振り方 リズムも掴めて気持ち良く走れまし