睡眠課題の解決

こんばんは。

私ごとではありますが、ある奨学金の書類審査に通過いたしましたー。パチパチ。次に待っているのは、面接審査です。もう怖くてしょうがないです。自分よりもすごい人が応募していること、応募した時と気持ちが変化していること、その他もろもろ含めて怖いです。

あ、他人とは比較しないって決めたばっかりなのにいきなり否定した。

これはよくないです。だって他人と比較したところで自分の気持ちが晴れるわけでもないし、プラスにもならないから。人とと比較しちゃう時はいつだって、ネガティブなことが多いです。だから余計にそのネガティブを加速してしまいます。

だから僕は人と否定することをやめます。

自分だけのこと。でも、他と比較しないけど、競争心は大切にしたいです。

睡眠について思うところがあります。今日は思い切って、やることが少しずる残っていますが寝ます。最近8時過ぎに起きることが続いています。あまりいいとは言えないです。

日本人の睡眠時間は約6時間30分。

それじゃ少ないからもっと寝られるように時間を確保します。一日もっと気持ちよく生きれるかもしれないなら、寝る時間を増やして、他の部分の時間を減らします。

因数分解

アントレプレナー＝質問力❌疑い❌プチ起業