12月 あみち飯

必要材料リストだよん🧚‍♀️

《 必要材料リスト 》


キッシュ編 (私は15cmので作るからその量です)

・お好きなタルト型
・米粉 50g
⇒何でもOK。タルト型のサイズにもよるけど大きくても150gあれば足りるはず
・バター 30~40g
・卵 2~3個
・粉チーズ 15g
・ピザ用チーズ すきなだけ
・塩
・砂糖 15g

・豆乳 100g
・じゃがいも 1つ
・ベーコン すきなだけ(厚切りのが美味しい)
・ほうれん草 2茎
・玉ねぎ 小1個
・(ブラックペッパー)


うま煮編

・大根 半本
・人参 1本
・ブロッコリー 1個
・椎茸 好きな数
・鶏もも肉 1枚
・醤油
・生姜麹
⇒なければ塩麹＋生姜(すりおろし)
・野菜のおかげ的なコンソメみたいなのでも🙆🏼‍♀️


かぼちゃのポタージュ編

・ブレンダー
・かぼちゃ 4分の1〜半分(好きな量でOK)
その他野菜入れれるので何かあればそれでも🙆🏼‍♀️
・豆乳(作る量による)
・玉ねぎ麹
⇒なければ塩麹＋コンソメ