散歩論155 自分で自分を定義しない

僕ずっと自分のことメンタルが弱いって思ってました。
まぁ、弱く見えるのかも知れませんが笑

ただなんやかんや色々考えて、自分のことは分からんって結論に至った時

メンタルが弱いもクソもないんじゃないかって思ったんですよね。

だからどんな時にメンタルが弱いって感じるのかを考えてみた時に、例えば他人から嫌なことを言われてへこんだ時とかに感じます。

でもそれってへこむからメンタルが弱いのではなく、嫌なこと言われるからへこむのだし、それが嫌なら嫌なことを言わせないような努力が必要なのかなと。

自分はわからないものなのに、その自分を勝手に自分で定義して自分の能力を制限してたのかなって思いました。

自信がないから、メンタルが弱いから、過去にしんどい思いをしたから、ADHDだから、鬱病だから

さまざまに足を引っ張る要因はあると思います。

けれどそれを決めているのはやっぱり自分なんだなぁって思いました。

そーやって誰かのせいにしたいのかもしれないです。

今やれないことを自分や他人のせいにしたかったのかも知れません。

他人のせいにする人はそんなにいないと思います。

だって割とそういうのは一般的に言われてますしね笑

そーやって、他人のせいにできない時自分のせいにしたりするんですよね。

あんまり考えたことないかもですけど、
メンタルが弱い自分のせい。
過去にサボった自分のせい。

そうじゃなくてそれらの原因は、今目の前にある問題を考えたくない、やりたくないからってことに尽きるって思います。

だとしたらやるべきことは一つで、どーやったらやれるのかってことだけだと思います。

自分とは環境によって定義され、自分で自分は定義できない。
それは良い方にも悪い方にも。
もし悪い方に定義してしまうなら、それは今目の前の環境が影響している。
例えば勉強が分からなくて辛い、体調が良くないなど。
決して他人でも過去の自分でも誰のせいでもなく、目の前の状況を処理できない自分のせい。

今んとここんな感じですかね。

今によって未来は決まっていくんだけれど、過去によって今は決まってないんかなぁって思います。