医師は「食生活を気をつけて！」と言うけれど、何をどう気をつければいいのかまで教えない。

脂質異常の母は卵は慎重にならないといけない。でも世の情報では卵は体にいいからどんどん食べようと言う説も。その人のとに合うものは違う。

身体の状態から、気をつけるポイントも教えて欲しい。