初めて精神科に通った話。

お久しぶりです。
ご心配をおかけしてごめんなさい、少しずつ説明ができそうになってきたので書いてみます。

体が動かない。

最初の異変はとある朝でした。
布団から出られない、指が動かない、寝返りも打てない、
気持ち的になのか、身体的なのか、その時はよくわからんかった。

最初は風邪かな、って思ってました。しかし、その日はほとんど寝たままで過ごしてました。
そんな日が数日続きました。

あちこちの異変。

そんなこんなで今が何日なのか、昼なのか夜なのかも、予定もわからなくなって、ずっと寝たままの生活でした。

トイレや少しの食事、最低限の生活をギリ保てているような状態。

体が思うように動かないのでSNSやLINEもなかなか・・・。
そもそも携帯をあまり開けませんでした。
バイトも休みました。

だんだん思考もできなくなってきました。

トイレいく、水を飲む、とか一個だけの思考ならまだ大丈夫なんですが、
それこそ、今のこの状況を「誰に」「どうやって」説明するのか、とか、
電話するならLINEを開いて、誰かのトークルームを開いて電話ボタンを押さないと、とか、
そんないつもはなんとも思っていない、普通の単純な思考、動作がとにかく億劫になってしまうような感じ。
複数の人と連絡をとる、とか全然。。。
超高難易度なミッションになってた感じです。

誰かに相談しようにも、
誰に？どう説明するの？手段は？文章？電話？・・・・・
気づいたら思考が止まっているか、寝ているような毎日でした。

考える力が麻痺しているような感覚。
自分でも恐ろしかったし、この先どうなるんだろう、とか。

一歩。

「流石にやばい」
それはずっと感じていて、焦りも感じてて、どうしようどうしよう、ってなってた時に、ふと高松のかずが精神科にいった話を思い出しました。

「もしかしてそういう系？」

すがるような思いで最寄りの精神科を探し、電話をしました。
2軒目でようやく当日の予約が取れて、16時ごろに病院に行きました。

原因。

結果から言うと、病気でもなんでもなく、単なるストレス過多だったみたいです。
今は薬もらって飲んでます。

細かく言えば結構あるんですが、ちょっと説明が難しいな・・・。省くね、ごめんなさい。

友達。

この期間、家族以外本当にずっと連絡を絶っていて、通知もナイトモードで電話も出なかったです。
心配かけてごめんなさい。

病院行ったら、なんだか安心して、誰かの声が聞きたくなって、電話しました。

そん時思いついたのがよなおで、すぐに電話をかけました。
バイトだったらしく、ちょっと後で電話しました。

全部説明して、いっぱい聞いてもらって、本当に助けられました。

その時に、
「もういつお風呂に入ったのかとかわからん」
って言ったら、
「今日はお風呂入るの目標ね！」とか、
何か食べたいものある？って聞かれてカレーって言ったら、
「今日はコンビニでカレー買おう！」
とか、毎回電話で次の電話までの目標を立ててくれたのが本当に嬉しかったです。
なんも考えられなかったから、それだけ達成できるように毎日頑張れた？みたいな感じ。
よなおは覚えてないかもしれないけど。笑

他にも各方面に俺のこと説明してくれて回ったり、こうたやちなつと連絡してくれたり、りくに引き継いでくれたり、
本当は俺がすべきことを全部やってくれて大丈夫だから、休んでね、って言ってくれて、
なんでこんなにいいやつなんや！って感謝するのと同時にすごく申し訳なくなってました。
でも、まじで救われてました、ありがとうが何回あっても足りんし、なんも恩返しできてないし、いっつも与えてもらってばかりでごめんね。

徐々に。

よなおと電話してるうちに少しずつよくなってきて、考える力も戻ってきました。
同時に残り数十日の活動への焦りや不安、申し訳なさとかも募ってきて、「何したらいいんだろう？」
ってよなおに聞いたら、
「何すべきか、じゃなくてこーいちろうが何したいか、で考えてみて」
って言われました。

その時に
「福岡支部のみんなに会いたい」
ってなりました。すごく、すごく、すごーく、まじで過去一で心の底から思った。
そんで、今は、会える人や電話とかで少しずつみんなの顔や声を聞いて元気をもらっています。
みんなありがとう。

姪っ子とのテレビ電話とかでも元気をもらっています。笑
少しずつおしゃべりもできるようになって、「じっじー」って呼んでくれます。かわいい。笑

そんなこんなで少しずつ元の生活に戻れつつあります。

福岡支部へ。

ちょこちょこいろんな人に福岡支部の様子を聞いたら、とりあえずみんなは大丈夫、元気だよ、って聞いてすごく嬉しいです。

こんな奴が代表でごめんね。
みんながすっごく成長してる姿を見て、どんどん頼もしくなっていく様子を見てて、めちゃめちゃ嬉しいし、やっててよかったなぁ、また頑張ろうってすごく思えます。
みんな本当にありがとう。

目処。

とはいえ、期間がないのも事実。

病院の先生との再診の翌日をいったん目標に今いろいろ整理してみてます。
踏ん張りどころだなー、って思うので頑張りたいと思います。

かっこいい大人になる。

2021/02/15

p.s.
よなお、まじでありがとうな。
感謝がありすぎてなんて言ったらいいかもうわからん・・・。笑
忙しい中でも話聞いてくれて、支えてくれてありがとう。
いつかなんかで恩返しできるといーなー、俺ができることあったらなんでも言ってな。
いつまでも頼ってられないし、頑張ります。
本当にありがとう。