My rule#13

昨日寝落ちして、先ほど目が覚めた。
この時間に起きれてよかった〜

昨晩、ふとマイルールを考えようと思った。
こういう時はこうするなど。

以前の記事でも書いたが、私は何ヶ月かに一度、
鬱のような症状が現れる節がある。
その対策でもあるが、ダラダラ生活をするよりも、
これは絶対やるなど決めておいた方がいいと思ったからだ。

今日から決めたことを守れるように頑張るぞ。