遊びに夢中！

好きなことに夢中になって時間も結果も損得もすべてすっ飛ばして、我を忘れる。
スポーツでも、音楽の演奏でも、趣味の模型造りや学問研究でも、ジャンルは様々にありますが。
チクセント・ミハイが発見したフロー状態という極限の集中状態ゾーンに入ること。
そこまでハイレベルでなくても、当人にとって夢中になれる遊びが、幸せをもたらせてくれるのは誰もが賛同するでしょう。遊びをせんとやうまれけり！

そしてもう一つの教えが、「全身で楽しむこと」

論語の有名な一説に、
知之者不如好之者、好之者不如楽之者」
(これを知る者はこれを好む者に如かず。
これを好む者はこれを楽しむ者に如かず)というのがありますね。
「理性で知ることは、感情で好むことの深さに及ばない。
感情で好むことは、全身を打ち込んで楽しむことの深さに及ばない」
(宮崎市定訳・岩波現代文庫「現代語訳論語」)

理屈でも単なる好き嫌いでもなく、全身で没頭するのが最高だと、2000年前に孔子が喝破しています。