ぽっちゃりB

元ぽっちゃりの大学生。自分に甘い人でもできる、ライフスタイルの改善方法を発信していきま…

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元ぽっちゃりの大学生。自分に甘い人でもできる、ライフスタイルの改善方法を発信していきます。

記事一覧

ゲームディレクターを目指す。そのために、今やるべきことは?

お久しぶりです。ぽっちゃりBです。今回の記事は、ライフハックなどのみなさんへお届けする情報ではなく、私の夢のお話です。 みなさん、将来の夢ってありますか? こう…

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【2021年新生活】一人暮らしにおすすめ!買ってよかったもの5選

遂に新生活も始まって一人暮らしに初挑戦することになった。まだまだ一人暮らしビギナーだけど、やっぱりこだわりは出てくるもの。 昔から凝り性で、何でも形から入る筆者…

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【お金の無駄】買って後悔したもの3選!賃貸ワンルーム一人暮らし

新生活が始まる季節になって、新たに家具家電を買う機会が多くなってきたと思う。 実際、この時期はいろんなブロガーやYouTuber、メディア各所でおしゃれな家具や最新家電…

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【おうちで痩せたい人必見】器具を使わない最強のエクササイズ

 コロナウィルスの影響もあってジムに行けなくなった人が多い2020年。そろそろジムも解禁されてきて、だけどやっぱり感染するのが怖いから行けないという不安の声が結構聞…

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お腹ぽよぽよからバキバキへpart.3

 いよいよ筋トレ生活も2か月に突入しようとしてきて、お腹のぽよぽよも無くなり始めてきてしまった。これからも筋トレは続けていくだろうし、腹筋を割るために筋トレす…

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お腹ぽよぽよからバキバキへ2

・筋肉をつけよう みなさま、こんにちわ。前回の記事からはしばらく経ちましたね。 あれから私は毎日バービーに励み...... 腹筋の線がうっすらと見えてきました! 筋ト…

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お腹ぽよぽよからバキバキへ

・ダイエットしよう みなさん、この夏はどうお過ごしですか? 私は夏休みということもあり、ついだらけた生活を送ってしまいました。その結果どうなったかというと... …

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ゲームディレクターを目指す。そのために、今やるべきことは?

お久しぶりです。ぽっちゃりBです。今回の記事は、ライフハックなどのみなさんへお届けする情報ではなく、私の夢のお話です。

みなさん、将来の夢ってありますか?

こう聞かれるとパッと答えられる人、そうでない人。たくさんいらっしゃるかと思います。私はパッと答えられるタイプで、学校の面接においても、世間話においても、「ゲームディレクターになる事です」と答えています。

ところがある日、自分の夢へ向かう努

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【2021年新生活】一人暮らしにおすすめ!買ってよかったもの5選

【2021年新生活】一人暮らしにおすすめ!買ってよかったもの5選

遂に新生活も始まって一人暮らしに初挑戦することになった。まだまだ一人暮らしビギナーだけど、やっぱりこだわりは出てくるもの。

昔から凝り性で、何でも形から入る筆者はかなり生活のこだわりが強い。暮らしの効率っていうものを高めたくて仕方がない。ワンルームの賃貸でお掃除ロボットを買ってしまうくらいに。

だけど、お金の少ない学生の内はなるべくお金を使わない生活をしないとすぐにカツカツになってしまう。よく

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【お金の無駄】買って後悔したもの3選!賃貸ワンルーム一人暮らし

【お金の無駄】買って後悔したもの3選!賃貸ワンルーム一人暮らし

新生活が始まる季節になって、新たに家具家電を買う機会が多くなってきたと思う。
実際、この時期はいろんなブロガーやYouTuber、メディア各所でおしゃれな家具や最新家電が紹介されたりするんだけど、それって本当に必要?って見直すことも大事だよね。

この記事では、実際に筆者がメディアに踊らされて購入してしまった、買ったら後悔する家具家電を解説を交えて紹介して行くので、ぜひ参考にしてみて欲しい。

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【おうちで痩せたい人必見】器具を使わない最強のエクササイズ

【おうちで痩せたい人必見】器具を使わない最強のエクササイズ

 コロナウィルスの影響もあってジムに行けなくなった人が多い2020年。そろそろジムも解禁されてきて、だけどやっぱり感染するのが怖いから行けないという不安の声が結構聞こえる。というのもジムって運動する場所だからマスクつけない人が多いんだよね。

 そんなジムには行けてないけど体を引き絞りたいんだって人向けに、今回は自宅でできる器具を使わない最強のエクササイズを紹介したい。

お久しぶりです。ぽっちゃ

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お腹ぽよぽよからバキバキへpart.3

お腹ぽよぽよからバキバキへpart.3



 いよいよ筋トレ生活も2か月に突入しようとしてきて、お腹のぽよぽよも無くなり始めてきてしまった。これからも筋トレは続けていくだろうし、腹筋を割るために筋トレするというより、様々な場所の筋肉をパンプアップして体づくりをする筋トレが主になると思う。

 そんな筋トレにはまってしまった生活の中でも、特に効果的だと思うメニューを、目に見えるレベルで変わってきた順に紹介したい。正直筋トレしていない人はぽ

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お腹ぽよぽよからバキバキへ2

・筋肉をつけよう

みなさま、こんにちわ。前回の記事からはしばらく経ちましたね。

あれから私は毎日バービーに励み......

腹筋の線がうっすらと見えてきました!

筋トレはしていなくて、ただひたすらにバービージャンプを行ってきました笑

その結果、前回と比べて大分脂肪が落ちてきました。後は筋肉が付けば、バキバキも夢では無いかもしれません。

ただ元ぽっちゃりとしては、筋トレが毎日続けられるか

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お腹ぽよぽよからバキバキへ

・ダイエットしよう

みなさん、この夏はどうお過ごしですか?

私は夏休みということもあり、ついだらけた生活を送ってしまいました。その結果どうなったかというと...

【太ってしまいました】

この写真の通り、お腹は突き出てぽよぽよに...ハリのあった胸筋も見事下向きに垂れ下がりました

「このままでは、夏休み明けに恥ずかしいぽっちゃり姿を晒してしまう」

もちろんそんな事は嫌なので、今日からダイ

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