昔、夏が大嫌いだった。
薄着になり半袖を着ることで他人に腕を見せるのは本当に嫌だった
自分のコンプレックスがガリガリやすごく嫌だった

でもダメ元で半年間とにかく食べまくり家トレでした

結果6ヶ月で50キロから60キロ+15キロ体が変わったガリガリでも大丈夫。
必ず太れる