自由な声を手に入れるための練習

「ご職業は？」

と聞かれた時に、ついつい「ええっと…主婦しながら歌の勉強したり、ボイトレ教室したりしてます…ごにょごにょ」と濁してしまいます。

「歌手です！」と自信を持って答えられるようになりたいです。

ではこの自信のなさはどこから来てるのかというと、「自分の声があまり好きではない」この一言に尽きます。発声に問題を抱えているのです。

なんというか、自分の声を「生っぽい声」と表現する事が多いのですが、声楽でよく「自由な声」「身体から離れた声」と評されるその逆、身体にへばりついて、飛んでいかない声がするのです。

古楽ではこの声が武器になったりしないかな～と思ったりもしたのですが、古楽の生き生きしたみずみずしい表現と、この生々しいへばりついた声は全く違うものなのであります。

この声を直さない限り、何を歌ってもお話にならないので、まずは発声上の問題を克服する事を目標に練習していきます。

では具体的にどうすれば良いのか。最近やっと体感できるようになってきました。

言葉で説明するのは難しいですが、

・肋骨を8~9割広げる。歌ってる間も保つ

・横隔膜を広げる。みぞおちが下がるイメージ（師匠はよく「胃の力を抜く」と表現する）

・響きを高く保ち（鼻の付け根。鼻つまんで歌うと分かりやすい）、点で通す。のどはスルー、フリー。

・響きとは逆向きの、拮抗する力を感じる（丹田を意識すると上手くいく事が多い）。おへその下から子音を出す

この4点が全て揃うと上手くいきます。

この声をデフォルトで出せるようになるまで、こればっかり練習します。

順番

①適切な発声のフォームでs、z子音ができるようになる

②（以下略）、ハミングができるようになる

③()声を出せるようになる←今ここができたりできなかったり

④()ワンフレーズ歌えるようになる

⑤適切な発声のフォームを保ったまま、1曲通すことができる