今回は肩凝り予防の運動紹介です。 1 darucoro 2021年5月19日 17:04 無理せず続けれる、手軽に出来る運動を紹介しています。 パラパラ運動 - 「だるころ」(だぁ~るまさんがこぉ~ろんだ♪) ●肩凝り体操 ★お手軽体操のご紹介です 今回もご訪問ありがとうございます。 今回はパラパラ運動会でーす。 肩や首がゴリゴリ darucoro9216kun.hatenablog.com ダウンロード copy #肩こり予防 #健康アドバイス #高齢者予防体操 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート