月曜日にやらないことを決めた

「月曜日は疲れ切ってる」
「とにかくパフォーマンスがでない」

とおなじみの月曜日。

と、いうことで毎週月曜日の過ごし方の原因を推測しつつ、攻略していこうと思うために、noteを書いてる次第です。

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今日、月曜日にやってみてることは、「嫌なこと、時間に縛られるもの（優先度低のミーティング）」は【さぼる】ということ。

朝にはやばやと、【億劫】【先延ばしでも良い】【重要度が低い】ものはリスケないしはスキップして、月曜日の心理的負荷を下げることをおこなうことで、月曜日のパフォーマンスがどう変わるか、みてみたい。

心理的負荷を下げるモノ↓に対して行った【さぼる】をしたもの。

・ピアノのレッスン:
別の日に振替。母の対応と仕事が立て込んでるため。先週も疲れが溜まっており、全く練習してなかった．やる気にすら起きてない。全く練習してなかったので自信がない（笑）状態でレッスン受けるのが嫌なのを回避した（今週中にかならず代替日ではレッスンするが）

・朝のチームミーティング（報告会）:
仕事のプライオリティを下げてる中、とくに私にとって主幹でもないミーティングかつ何か相談や決める用事がわたしにはないミーティングはスキップ。

それに付け加えて、以下のように過ごしたい。

・朝、支度はのんびりすごす:
子供を、8時まで寝かせ、私もゴロゴロしいそがない。とわいえ、まだ子供が寝てるので（笑）流石に起こさないといろいろ間に合わない。

・机の物の整理をする:
先週からモノで溢れて汚れてる在宅勤務用のデスクを片付けて今週過ごしやすくする。

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先週、仕事は（ピアノレッスンも）後回しに熱烈してたので、今週はしなきゃいけないことだけ注力して、1日6時間だけ働く。

今日は5時間くらいかな。

では、今週もよろしくお願いします。