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KICK ASS

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ライフワークである格闘技や身体操作についてのアレコレを綴っています。直近、数試合の動画さえあれば選手の身体特性を解析できます。自身の身体特性が理解できれば出来る動きと練習しても出…
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2021年6月の記事一覧

RIZIN.29 結果を出せ!皇治が勝てない3つの理由

まず、下の皇治選手の写真を見て頂きたい。贅肉を絞りぬいた見事なボディ?とんでもない! 最近撮られたフォトだそうだが相変わらず皇治の右肩が左肩と比較して下がっているように見える。前置き無しで単刀直入に申し上げるが、皇治はフィジカル・トレーニングの内容を見直した方が良い。アスリートとして致命的ともいえるほどの姿勢の崩れを何年も放置したままで、いかにして自らの身体能力の値を上げるつもりなのか、彼や彼のトレーニング・スタッフに問うてみたい。 1.パフォーマンスに悪影響!崩れた姿勢右

RIZIN28 朝倉未来の抱える不安材料

総合格闘家の朝倉未来は全てにおいて特異な存在である。そのトレーニング方法も然り、何と練習は早朝から行うスパーリングのみで、それにおける所要時間は、たった1時間ほどと聞く。 全ての格闘技の要素を含む総合格闘技のプロとしては少なすぎると思われる、この練習量で強豪ぞろいのRIZINフェザー級戦線で9戦8勝1敗の戦績を誇っている。 この練習法、実は、とてもコスパがよろしいのである。 その朝倉未来が、格闘技界のレジェンドである魔裟斗氏との対談を機に、彼に勧められるがままに走り込み