かず院長 2020年8月31日 19:08 カロリーを摂ることでふとるわけではない。むしろカロリーをとらないと痩せられない。ただし、あるホルモンが出ない時間を設ける必要もある。太るホルモンが一番出ないのは脂質。脂質は実は太りにくい。 12 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート