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かず院長の日常

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僕のなんでもない日常を発信していきます。 ためになる情報はたまに公開するかも？？ SNSで発信仕切らない部分まで補足などしながら投稿し始めます♪ 貴女が僕のことを知ることがで…
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かず院長

#習慣にしていること

いつ何をしたらいいの？
体を治すならこれを知らないと治療効果が半減！？

こちらからどうぞ！

【簡単】初心者でも簡単に体の準備と、疲労の回復ができる方法！【かず院長】 https://youtu.be/vjbFM0Kz97Q

かず院長
かず院長
4年前
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車がないと生活できなくなるとする。

高級、高機能、しかし操作が難しい車と

シンプル、最低限の機能、誰でも超簡単に格安で使える車

どちらの需要が高いかは明白。なるほど。たしかに。

かず院長
かず院長
4年前
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ストレスをポジティブに捉えられる人はストレスが少ないわけじゃない

事実と認める
対策を整える
助言を求める
原因を取り除く

この能力が高く、準備ができている。つまり攻略法を見つけるのがうまい。

かず院長
かず院長
4年前
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健康になるストレスの捉え方

・パフォーマンス上がるきっかけ
・健康になりやすくなる
・学習や成長につながる
・良い効果がある。利用価値有り

かず院長
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4年前
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不健康になるストレスの捉え方

・健康や活力失う
・パフォーマンスや生産性下がる
・学習や成長が妨げられる

かず院長
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4年前
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一般論に支配された情報弱者のままだと、支配したい人たちに搾取されていつまで経っても愚痴をはくことしかできない。

本当にそれが正しいのか疑問に思えないのは勉強してないから。してるなら足らない。僕もまだ足りない一人。一緒に学びましょう

かず院長
かず院長
4年前
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歳を取ることにネガティブな人は健康に時間をかけないので寿命が圧倒的に縮んで早く死ぬらしい。 今あなたがどう思うか、行動を起こさない理由を言い訳にしているうちは寿命が伸びることはないです。 悪くなる時間減らさなきゃ無理ゲー

かず院長

年を重ねていくことで経験値が増える。そうすると人は「賢くなる」のが普通。

賢くなってないなら、経験値が足りてなかった。ただそれだけ。

今からでも遅くないですよ👍

かず院長
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4年前
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年を重ねることをポジティブにとらえると平均寿命が8年も伸びる。

年をとりたくないなどと言ってる人は老けやすいので、かわいいおばあちゃんになるわ❤️くらいの方が健康的。

かず院長
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4年前
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あなたは思ってるよりも自分で考えてない。

一般的にとか普通は、という言葉を使っていませんか？

誰かに教えてもらったことが自分の価値観だと思ってませんか？

自分で考えよう。あなたはどう判断するのかが大事。責任を社会になすりつけても何も解決しない。

かず院長
かず院長
4年前
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データや理論をネットで見るより動画や合って話した方が圧倒的に理解が早い

そして、予測や警戒をして踏み出さないより

やってみて良し悪しを判断する方が圧倒的に効率がいいし

マジで治る

かず院長
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4年前
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いつもの生活に不満がないなら悩んだりしない。

身体の不調を整えたいけどお金がかかりすぎる世の中だから、釣った魚しかもらえないから

僕は釣り方を教えていく人になる。貧乏で治せなかった過去の僕を救うのは僕。

かず院長
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4年前
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新しく生まれたものを否定するより、その価値を判断して見極め取り入れる。それが賢人のすること。

通わなくてもいいとか潰れるだけじゃん。幾らでも言ってくれていい。その言葉の数だけ僕は世の役に立てる。

かず院長
かず院長
4年前
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人に近づき過ぎれば嫌な自分にもなる。 それを含めて相手を受け入れる。それが誰かと一緒にいるということ。 無理なら離れよう。受け入れたいなら心の距離を近づける。寄り添えばいいらしいですよ👍

かず院長