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睡眠で疲労回復【つぶやき】

kaz

連休で貯めたやる気も全部使いきり、疲労感がたまりやすくなっています。

身体的には多分そんなに疲れていないので、疲労感だけの問題。

昨日はたっぷり睡眠をとり、だいぶ回復しました。

寝る時間のコントロールはほんと難しい。

あとちょっとで本を読み終えられるのに寝てしまうという・・・。


今日もさっさと仕事を終わらすぞー✨

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