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毎朝、ご飯を食べる前にプロテインを飲んでたんですけどね。 ええ、過去形です。笑 今、プロテイン切らしてて。 したらもうなんか「プロテインなんかでお腹を満たしたくない」と思ってしまう自分が居るんです。笑 だいたい朝はフルーツとヨーグルトと何か甘いものとコーヒーなんですけど。 最初にフルーツとか食べたい。笑 ダイエットのために飲んでたんですけどね、まぁ特に効果もないし。笑 もういいんじゃないの？と思ってはいるのですが。 でもまたプロテイン頼んだら飲むんだろうなとは思ってます。 タ
お肉ってね、高いんですよ。 大阪の場合、肉といえば牛肉なんですけど。 おいしいの食べようと思うと高いんですよね、当たり前ですが。 そして、牛肉は鶏肉とか豚肉に比べると随分高く感じられる。 一生懸命にスーパーで割引かれてるのを買おうとするのですが、タイミングもあるのでなかなか難しい。 質の良い牛肉を食べたい時に食べられると良いのにと思ってた所に「グラスフェッドビーフ」なるものを発見。（まぁ前からあるんでしょうけど初めて知った） ホルモンフリー、添加物フリー、低コレステロール。
今月の100分de名著はボーヴォワールの「老い」です。笑 第一週を観ましたが、面白い。笑 いやいや、私ね、なんかでフランス人が女性が一番美しい年齢が53歳というアンケートを見て移住しようと思ってたのに…ガセやな。笑 老い、特に老いた女性に対する蔑みったらないですね。笑 ゲストの先生の訳曰く世の男の人は「女は俺をムラムラさせてなんぼ」だそうです。笑 そうでなくなったら女ではない、らしい。 まぁ当時、なので今は違うのかもですが、アムールの国でもそうなら日本なんて全然ダメです
イングリッシュマフィンが好きです。 なんでかな？と考えてみました。 食パンとの比較です。 ・半分に割って焼くので断面がギザギザ。なのでカリカリした部分が多くなる。香ばしい。 ・ふたつあるので違う味にできる。ひとつはバター味、もうひとつはジャムや蜂蜜で甘く、潰した茹でたまごにマヨネーズ、クリームチーズなど組み合わせ無限大。 ・サンドにしてもボリュームが少ない。（食パンだとお腹いっぱいになる） ・丸くて可愛い。笑 先日、新しい味が出てたので購入してみました。 フルーツグラノー
いや、なかなかに佳境ですが面白いですね。笑 末っ子のきいちゃんなんですが何かわかんない言葉があるとすぐに聞くんですね。 「不倫ってなに？」 「破滅ってなに？」 「念を押すって？」 と思ったことをすぐ口にするんですけど。笑 お父さんがミタさんに電話して出ない。 「着信拒否されてる」 「…」 え？それはスルーなん？きい！笑 難しすぎてオウム返しすら出来へんかったんかな？笑 でも最近は「業務命令」を覚えてミタさんに多用してます。 つまり、可愛い。笑
突然飛び込んできたんですけど、これ、格好良いですね。 今、350万回再生。笑 落語の動画でこれだけの再生回数ってないですよね。 いやぁ、すごい、とりあえず有難い。 これで初めて「落語」や「死神」に触れた人もここから流れてきてくれたらいいのに！ ただ、こんなに姿の良い噺家さんは滅多におりませんが。笑 いや、本当に姿がいいなぁと。 「手の大きな人がいい」とかよく女子が言いますが、私はあんまりピンと来なかった。けど、これ見て思いました、いいですね。笑 というか、見ながら一
まだバッチリ会社に通ってた時。 常に体型を維持しようとしてるのですが、ちょっと普通にしてても追い付かんぞ、と思った時期があり。 友人が「ランチには蕎麦しか食べてない」と言ってたのを真似して会社の近くのお蕎麦屋さんに通ってた時期がありました。 オフィス街なのでお蕎麦屋さんは何軒かあるのですが、ビブグルマンになったお店があったのでそこに通ってました。 最終的にはそこのショップカードを作る（デザインはしてません、オペレーター的な事）までに至るのですが。 私、そんなにお蕎麦好きじゃ
思い出すのが竹富島です。 素敵なところです。 石垣島から船で十分。 私たちの想像する「沖縄」を見せてくれます。 島は小さいので自転車でくるっと回れます。 自転車を借りてどこかのビーチまで行ったんです。 星砂のビーチだったかなぁ。 そこまでの道、両側は背丈より高い草むらで、その間を抜けていきます。ずっと青い草の間に白い道が続いていて… 黒い蝶が飛び交ってるんです。 厳密には真っ黒ではないです、オレンジも入ってますが、ほぼ黒いです。 今まであんなにたくさんの蝶を見たこと
こうして家で仕事をしていると、私の世界はベランダになります。 なので、時計草や紫陽花やパクチーやアロマティカ（多肉植物）を手に入れてベランダを賑やかにしてしまうのでしょう。 そして、その寂しかった僕のベランダに笑 時々、蝶がやってきます。 来てくれます。 ここは結構高い、この高さまで蝶は舞い上がるのですね。 ベランダには動くものがないので、動くものがあるとすぐに気づきます。 今はそんなにお花がないのですが、蝶（揚羽）はベランダの植物の隙間をゆらゆらと飛んで、しばらく飛ん
半袖のね、ニット。 この場合はコットンや麻ではなくて、冬の素材のウールだとかモヘアだとかのセーター。 めちゃめちゃ可愛いんで大好きで、今までに何度となく買ったんですけど、着ないんですよ。笑 単純に寒い上に理性のどこかで「冬に半袖はアカンやろ」と思ってるらしく。笑 いや、冬に半袖だから可愛いと思って買ったんやん！！！ あとは同じく冬の素材のニットパンツ。 これも何度となく「可愛い」と思って買うのに、外に履いて行けない。風を通してスースーするので。笑 あと、お尻の形が格好良くな
大豆田とわ子と三人の元夫、ですが。 終わりましたね。 楽しかったので寂しい。 私は特に岡田将生さんの慎森が大好きでした。 最初は「めんどくせ」と思って見てたのですが、だんだんあの面倒くささが愛おしくなってきて、なんや面倒くさいこと言い出したら「これこれ❤️」と思ってうれしく観てました。 それもこれも男前やからですよ。笑 でもね、今も頭から離れない台詞があります。 このドラマ、と言うか坂元さんのドラマは台詞、残りますよね。 みなさんそれぞれに残る台詞が違うのも特徴じゃないでし
季語の春雨ではなくて食べる方の。笑 リハビリの先生曰く 「このビルの休憩所があるんですけど、女子は大体、春雨食べてますね」 「お昼に？」 「そうです、春雨スープとパンとかおにぎりとか」 「あ〜ダイエットかな。私、春雨嫌いなので食べないけど」 「へ〜」 「大体、味ないの嫌いやねんなぁ。お豆腐は食べるようになったけど、こんにゃくも年に二回くらいしか食べへん。」 「へ〜」 「お鍋にマロニー入れるやん、自ら食べたことない」 「へ〜」 「せやのに、毎回、実家で「マロニー出来たで、食べ
例の韓国ドラマもうそろそろ最終回なのですが、佳境。当たり前。笑 こわいよ〜と思いながら（時に口に出して笑）観てますが、何が怖いのかちょっとわかったかも。 悪霊に乗り移られてる人が居るんですけど、この人の目が黒いんです。いや、気のせいかもしれません。黒いっていうか黒目が大きいっていうか、それなら可愛いじゃんと思うかもですが（黒目大きくしたりしますもんねわざわざコンタクトで）ちゃうんです！そんなんとは！笑 昔やったことあるんですけど、雑誌やなんかの人の写真の目を黒く塗りつぶし
これ、リアルタイムでは全然見てなくて。 今、Tverで観てます。 昔のドラマの何が面白いって今をときめくスターの若い頃が見られる所ですね。 松嶋菜々子さんなんかはそんなに変わってないんですけど、子役で中川大志くんが出てます。本田望結ちゃんも小さくて可愛い。 でも何より長谷川博己さん。 「あなた十年後大河の主役してますよ」って言いたい。笑 そして、今の方が素敵。 若い子がええって言うてますけど、年取ってからの方が素敵な方も沢山居ますね。 でもなんて言うのかこう…ぴった
