マガジンのカバー画像

瞑想体験記――瞑想体験・気功体験をシェア

35
筆者は長年、瞑想や気功法に取り組んできました。ヨガ、気功、導引、マインドフルネス、形而上学的な瞑想法など、様々な瞑想法や気功法に取り組んで得られた体験をシェアします。皆様のご参考…
運営しているクリエイター

#神秘学

瞑想や気功で内側に光を感じると到来する、心の平和

瞑想や気功を何年かコツコツ続けていると、興味深い体験を得ることがあります。 その1つが、…

「外部の物差し」に頼らずに、自分の内側から自分のやりたいことを探す方法

世界はいま、大きく揺れ動いていて、目を向けると本当に問題だらけです。しかしそれも一種の「…

瞑想と気功――人生100年時代に知力を高める最高の手段

私は瞑想と気功を日課にしています。心身の健康に効くほか、おそらくですがこれらのトレーニン…