マガジンのカバー画像

瞑想体験記――瞑想体験・気功体験をシェア

35
筆者は長年、瞑想や気功法に取り組んできました。ヨガ、気功、導引、マインドフルネス、形而上学的な瞑想法など、様々な瞑想法や気功法に取り組んで得られた体験をシェアします。皆様のご参考…
運営しているクリエイター

2022年6月の記事一覧

ハラスメント被害の後の「二次被害」を避けるために

モラルハラスメントやパワハラ、性的ハラスメント被害者の手記を読んだり、心理カウンセラーの…

7月8日(金)夜7時から、最高の休息「MAX瞑想™」会を開催します

脳も、目も、耳も、あらゆる脳機能を酷使しているのが現代人です。忙しいデジタル社会で普通に…

セルフヒーリングで過去を癒やす方法

筆者は20年以上にわたり、瞑想や気功、そしてセルフヒーリング技法をたくさん試してきました。…

「自分の内側に光がある」と実感した時

皆さんは、「実は、自分の内側に素晴らしい光がある」という事実を実感できたら、どう思います…

教えることは学ぶこと:瞑想は「道」そのもの

こんにちは。先日(6月4日土曜日)、「MAX瞑想™」の会を開催させていただきました。 無事に…