心とカラダのバランス

言語表現と身体表現について

現代人は言語表現が肥大し、身体表現が縮小しているのだそう

身体表現とは言わなくても伝わるもの(以心伝心)いわゆる“修行”や“道”や“型”のことで、カラダの所作(首から下の所作)が縮小してきている

自分とは何者なのか？自分が見ている自分と、他人が見ている自分。現代人は他人が見ている自分の方に重きをおき、名刺や肩書で自分の存在を語る。

どっちか一方で成り立つものでも

死ぬまで勉強

死ぬまで勉強！よく父が言っている言葉

5年ぶりに、新しいチャレンジをすることにした！

相変わらず仕事は日々忙しく、1日1週間1ヶ月1年が光の速さで過ぎていく。

子供達はそれぞれに成長し、長男は反抗期と一言で済ませれば簡単なんだけど、なかなかこちらの思う通りにはことが運ばない、当たり前だけど1人の人として一歩ずつこちらに近いてきている、距離が近づくとぶつかりも多くなる、なかなか苦しい毎日。次男

おたんじょう日

先日、37歳になりました。

新たな目標や夢も立派な抱負や意気込みも何も気の利いたことは言えないけど、何者でもない私を一生懸命に過ごし、明日の自分に感謝されるような生き方がしたい。

久しぶりに会った友人達とシワが増えたね、楽しく生きてる証拠だね、なんて話をした。シミも皺もありのままの私。目に見える物だけに惑わされることなく、全てを受け入れて軽やかに生きていきたい。

夕飯の買出しに何件も梯子して

いつもイイ気分でいると、自分史上最高の自分に出逢える

明るく親切に生きる

気楽に笑って生きる

ママの好きなところ

寝る前に三男(年中)が私の好きなところを教えてくれた

ママの好きなところは、、、

D:て。

私:手？

D:そ、て。

私:どうして？

D:あったかいから。

思ってもいなかった好きなところ

まだ小さくて柔らかい優しい手を握りながら

今日もありがとう。

明日も素敵な日になるよ♡

おやすみなさい🌕