夜は好きだが朝方の生活

朝、きちんと目覚めることが出来て、猫達にご飯を上げて、コーヒー飲みながら手帳開いて、掃除をして、洗濯して、と何だか忙しく動くのですが、そのルーティンがようやく作れそうになってきてます。

私は元から何をやるにしても時間がかかる事が多くて、ひとつの事に集中が出来ない病気なんじゃないか？とも考えた事があります。
但し、30分だけは集中できるという事がわかってから(遅い)何だかホッとしちゃいまして、日常の生活にようやく取り入れられるようになりました。

基本的に夜中の方が集中できると思っていたのですが、それは間違いで、その30分という仕組みがわかったら、朝方に戻せると考えました。
演奏家だから夜型なんです。いや、それ嘘です。と自分に言い聞かせ、午前1時には寝るようにして、朝は6時に猫達に起こされるので、そのまま起きます。基本的に睡眠時間は5.6時間といった感じでしょうか。

基本的な生活も出来ずに、人に何かを伝えるなりなんなりするのってどこか矛盾を感じていて、先ずは当たり前に出来る事をきっちりします。

とか言いつつも、昨晩はビールがどうしても呑みたくなり、23時過ぎにコンビニまで言っちゃいましたけど。
ちょっと、空気感が良くて、少し時間をかけて自宅に戻りました。

ビール呑んでたら、横で倒れた人。

さ、作業始めます。