まゆみさんが教える、自分を大切にするってどういうこと？

今日は、こちらの動画から

「自分を愛するって何ですか？」
とまゆみさんが質問されました。
私は、自分の頭を自分でなでなでする、とかかな〜とそんなこと思いついたのですが、まゆみさんの言葉にはっとしました。

「自分を愛する」とは、「自分に自信を持つことです」とおっしゃってたのです！

自信がないから愛せない、というのは違くて、
「自分のことを信じる」ということ。

自分を愛する＝自分を信じること　

すごいなあ！
またいい思考をいただいて感謝✨