3連休

趣味は読書と断捨離です。 読書感想。日々の雑感。

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記事一覧

「冬季うつ」注意報発令

◆冬季うつ病(季節性うつ病)とは◆ 冬季うつ(季節性うつ)とは…  ・気分が塞ぐ  ・何をする気力もなくなる  ・強い疲労感  ・イライラする  ・哀しくなる などと…

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9か月前
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生まれて初めて障子を張り替えた

人生、後半戦に突入している私ですが、 2023年夏、生まれて初めていちから障子をひとりで張り替えました! 実家にいる頃、親の手伝いをしたことはありましたが、 ひとりで…

3連休
9か月前
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しばしば息を止めていることに気づいた件

健康カプセル!ゲンキの時間日曜の朝は「がっちりマンデー!!」を見ています。 TBSで7:30~8:00。 ただ、TVって、番組開始時間ぴったりに点けるのではなく、 そろそろだ…

3連休
9か月前
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3年続けたブログをやめて、note始めました。

はじめまして!3連休と言います。 趣味は読書と断捨離です。 noteでは日々の雑感を書いていきたいです。 脳内独語を頭の中だけに留めておくと、何かの拍子に あふれ出て、…

3連休
9か月前
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「冬季うつ」注意報発令

「冬季うつ」注意報発令

◆冬季うつ病(季節性うつ病)とは◆

冬季うつ(季節性うつ)とは…
 ・気分が塞ぐ
 ・何をする気力もなくなる
 ・強い疲労感
 ・イライラする
 ・哀しくなる
などといった、鬱症状を呈します。

ただ、一般のうつ病とは異なり、
 ・季節性がある(主に秋~冬にかけて症状が出る)
 ・寝られないのではなく、やたら眠る(過眠)
 ・食べられないのではなく、やたら食べる(過食)
 ・(過眠、過食ゆえに)

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生まれて初めて障子を張り替えた

生まれて初めて障子を張り替えた

人生、後半戦に突入している私ですが、
2023年夏、生まれて初めていちから障子をひとりで張り替えました!
実家にいる頃、親の手伝いをしたことはありましたが、
ひとりで最初から最後まで行ったのは初めて。

そして、現在の家に住んで15年で、初の張り替えでもある。
15年間、1度も張り替えていないものだから、
紙は黄色いし、得体の知れないシミはあるし、何ヶ所か糊は剥げているし、
もちろんあちこち破れて

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しばしば息を止めていることに気づいた件

しばしば息を止めていることに気づいた件

健康カプセル!ゲンキの時間日曜の朝は「がっちりマンデー!!」を見ています。
TBSで7:30~8:00。
ただ、TVって、番組開始時間ぴったりに点けるのではなく、
そろそろだな~ な段階で点ける。そんな感じじゃないですか?

で、「がっちり」の前の時間帯に放送している
「健康カプセル!ゲンキの時間」をなんとなく見ることに。
積極的にではなく、洗濯もの干す合間とかに ”ながら見” 程度に。
織田信長

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3年続けたブログをやめて、note始めました。

3年続けたブログをやめて、note始めました。

はじめまして!3連休と言います。
趣味は読書と断捨離です。
noteでは日々の雑感を書いていきたいです。
脳内独語を頭の中だけに留めておくと、何かの拍子に
あふれ出て、危険な人になりかねないので。
つまりは、自衛?

フィギュアスケート愛

だいたい3年ちょい超えくらい続けたブログがありました。
趣味のフィギュアスケートのブログです。
決して多くはないですが、定期的に訪問してくださる方も
いらっし

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