今後1ヶ月ほどの活動について
こんにちは。
3本しっぽのビションフリーゼです。
気づけば新緑も香る季節になりました。
みなさまいかがお過ごしですか？
ここ最近のInstagramの更新頻度でお気づきの方もいるかもしれませんが、体調が優れず1ヶ月ほど一部活動をおやすみさせていただくことを報告すると同時に、詳細もお話しようと思いnoteにて綴らせていただくことに致しました。
※大きな病気や感染症などではありませんのでその点はご安心ください。5/6の出店も参加予定です。
まず活動の詳細を冒頭に記します。理由までお読みいただける場合は先へお進みいただければと思います。
今後1ヶ月の活動
・minne、BASEでのグッズ販売
4/23(火)〜5月下旬(できれば中旬には再開したい)まで休止させていただきます。
SUZURIは注文が入ると工場のほうで製作され、発送まで行なってくれるので継続で販売致します。
・Instagram、他SNS
5/6(祝月)に控えるビションフリーゼフェスティバルはじめ、イベント宣伝のみ実施致します。
別途SUZURIでSALEの開催があるようであればお知らせ致します。
5月のカレンダーについては検討中です。
・出店
上記にも記載のある通り、5/6(祝金)に東京都江東区イーノの森にて開催されます「ビションフリーゼフェスティバル2024 Spring」には予定通り出店予定です。
他ご依頼のご相談については、DMにてお問い合わせください。
いつも活動を応援してくださるみなさま、楽しみにしてくださっているみなさまにはご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い致します。
活動を一部おやすみする理由
単刀直入にいうと"出来なくなってしまいました"
絵を描くこと、注文いただいた商品を梱包すること、マルシェの出店準備を進めること。
時間をかければできるのですが、1つ1つにかなりの力を使うような感覚です。それでもやらなくてはという思いが中途半端な状態、気持ちの作品を生み出してしまうかもしれないと思いおやすみを決断しました。
わたしは数年前に鬱や適応障害などを経験しており、今も通院治療をしていますがここ最近かなり鬱々としたような日々が続いてしまっています。
また改めて詳しくnoteをかけたらいいなと思っているのですが、わたし自身がいわゆる繊細さんHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)という気質であることが生きやすく、暮らしやすい状態に持っていくことを難しくしていると感じます。
《身体的症状》
・ふわふわとした気持ち悪さ
⇨車酔いのような感覚。食べることはできるが、酷い時は食べるのが辛いときもあります。
・偏頭痛
⇨これは多くの人が悩まされていると思います。この春は特に気温差や天気の変化が激しくわたしは特に敏感に感じ取っているのか頭痛がない日のほうが少ないです。
・動悸
⇨今に限らずずっと悩んでいます。ひどくなると過呼吸を起こしたりうまく呼吸ができなくなります。
・光、音の過敏
⇨家や職場の電気が眩しい、太陽ではなくて曇りの日の真っ白な空が眩しいと感じます。
生活音に敏感になる時もあります、食器の重なり合う音や飼っているわんこの吠える声がする時に身体がビビッと痺れるような(言葉にするのが難しい)感覚になります。
《心的症状》
・好きなことができない、興味がなくなる
⇨好きなアーティストのDVDや出演番組を見る気持ちになれません。楽しいことでもとても力を使ってしまうような気がします。
好きな食べ物も手を取る回数が減りました。"なんでもいいや、どっちでもいいや、気分じゃないな"
大好きなパンやアイスを食べる頻度が減りました。
基本的に甘党なので身体には良いのかもしれませんが。
・涙が出る
⇨悲しくないのに涙が出たり、凄く単純な会話やテレビの内容で涙が出ます。
・人とコミュニケーションを取るのが辛い
⇨家族のことは大好きなのに話すことが辛いと感じることがあります。
目立って辛いと感じる症状はこんな感じです。今始まった事ではないことも多いです。
目に見えない症状なので他の人に伝わりづらいことや自分自身もバロメーターが分からなくなってしまって頑張りすぎてしまうことがあるのもまた辛いです。
マルシェの出店準備は1ヶ月以上前からからコツコツと進めていたのでほぼ終盤に差し掛かっています。絶対に中途半端な気持ちでは向かいたくないので当日までの残り半月ほど日々の少しの力を準備に注げるようにしたいと思っています。
最後に
全ての病気には個人差があります。
今日ここに書き記したのはわたしが今感じている症状です。治療を受けてはいますが病気や薬について詳しくはありません。
春は新しい生活が始まる時期、環境の変化によってもし身体の不調に悩んでいる方がいたら思い詰めず、ぜひ通院も考えてみてくださいね。自分を大切に。
またフルパワーで活動ができるようしばらく充電をさせていただきますが引き続き3本しっぽのビションフリーゼを宜しくお願いします。
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