【美味しく！楽しく！薬膳レッスン❤️2020年新春スペシャル】

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ服食薬膳師イケカヨです。

2019年も残り僅かとなりましたが、皆様、今年一年どんな年でしたか？？

善かった事も悪かった事も全てこれからの未来へ意味のある事、自分の課題が降り注いだのだと捉えて、反省や課題が見えた一年でした。

本当に良かった〜と思えるのは中医学を学び『何事も陰陽☯️のバランス』と捉えれる様になり、一喜一憂しなくなった事かな？（笑）

毎年思う事なんですが、今年一年も忙しかった〜し、課題も沢山見えちゃいました💦

そんな一年を振り返りながら、皆様にもこれからどう暮らすか？生きていくか？を薬膳を通じてお伝えしたく、来年は久しぶりにイベントを色々と考えています❤️

そんなイベントの一つ！！

2020年新春スペシャル企画第一弾✨

新しい年を薬膳の知恵でココロとカラダを整えて自分らしく輝ける1年にしてみませんか？

暦の上で2/4立春から新年のスタート。

春のスタートとはいえ1/22大寒の前後は1年で最も寒い日❄️

『冷えは万病のもと』といわれる程、肩凝り、お腹の冷え、手足の冷え、腰痛、関節痛、カゼ、思い浮かぶだけでも様々な症状があります。

第一弾企画は『冷え』をテーマに、冬から春に向けてどの様な生活を心がけれはいいのか？又、自分自分の体質に合った食材は何か？などなど、服食薬膳師が一人一人に合ったアドバイスをさせて頂きます。

お一人お一人に合った薬膳茶をブレンドしたり、香港スイーツの豆花のトッピングも自分の体質に合わせ選べる、新春スペシャル企画です。

人の生活の基本『衣食住』を考えて、素敵なお部屋で自分だけの時間を楽しんでみませんか？

365@是好日×三ッ星レッスン×三井ホームのコラボ初企画です❤️

日程:2020年1月20日(月)
時間:13:30〜15:30
参加費:3,500円(薬膳茶、スイーツつき)
定員:6名
場所:三井ホーム高松

※材料手配の関係により3日前よりキャンセル料が発生致しますので、宜しくお願い申し上げます。

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三ッ星レッスン

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