あんばそーめん

適応障害って言われた2児の母 独り言 ふと!思ったことを書くので、繋がってません🤣…

あんばそーめん

適応障害って言われた2児の母 独り言 ふと!思ったことを書くので、繋がってません🤣 人との出会い🌱ココに存在と実感 甘いものと珈琲を楽しみにEveryday生きています♪ 朝食は黒豆とカット野菜💙 ドレッシングは青じそとゴマドレ りんごは群馬産 天ぷらには酢飯と一味

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今更と!思う方が居て当たり前🔥〜
ですね~
私は、今知った!ちんぽ。読みました!
こんなにヒットする訳を知りたい
マイノリティなのかと気づかされた
少数派で居た気持ちが反転した。

となりのチカラから学ぶ。良い親とは?
あかりちゃんの言葉。チカラ君の言葉。
良きドラマ

こおりがとけてゆく。解けて行く。
純度の高い良質なこおり。心のこおり。
頑張り我慢した純度。高ければ時間がかかる。ゆっくりゆっくり。

セブンイレブンいい気分♪

ある人に感謝したい♡ 何故ならば…今の私は幸せナノである💞 感謝したい方は、コンビニの店員さん。 きっかけを投げてくれた!それを実行している。 結果 気持ちが豊かに…

お酒ってリラックス効果ある♪
飲み過ぎなければ血流が良いみたい!
頭が冴える!お酒はお薬だ〜

なんなん なんやろか

23年が経とうとしている。 記憶にある幼少期から、突然として事情が変化する。 人生そんなもん! なーんて言われればそんなもん笑! 一本線で生きている…… 変化に対応し…

恩返し

残された人が幸せに生きることなんだろうな〜

ノイロコルン

続けてノイロコルンはしておる。いい感じ😄 頭痛でのロキソニンの量も減り 体の痛みも軽減 鍼灸とお灸も続いておるのだが、、お値段が↑ 鍼灸ってね! 保険が適用されるら…

大きなこと向いてないようです。小さいことから始めたらワクワク的な感覚がありました🤣
気持ちに!そして身体に!
素直に進む。。。👍

✿あなたはすてきです✿

誰かのことに一所懸命なあなた 自己満だって良いよ!踏み出したあなた 『〇』して欲しいあなた 最高じゃん!!! そこに 微笑んでる自分が居るでしょ♪ どうして優しくし…

マスキング

マスキングするとある種の犠牲を伴う 本物でない方法で自分自身を表現する必要がある!と 考えると、自分を受け入れる自分には価値があるというように、思えなくなる可能…

ノイロコルン

最近、、お酒が飲めるようになっております💚 とても嬉しい♪明日を想像できる🌈 そして反省会(1人でする)楽しい🎶 《自分にとってお酒は幸せを与えてもらえるんだな》…

ひまわり

ズズ虫が鳴くヒンヤリ感じる夜。雨音… リピートされる…この頃の感覚 いつになったらアップデートされるんだろう 身体の何処か、あの日の記憶が訪れる。 今年も…また

Goodby day One more day

これまでの人付き合いに違和感を感じはじめる、、 あぁー潮目が変わるっ! ✿自分から距離とる ✿相手に委ね待つ ✿現状維持 時間ってさっっ みんなに平等なんだよねー…

わぁーーー酸素よ二酸化炭素になっちゃいな〜

おせっかいなのか〜私自身解らない、、 ちょっかい出すのが好きみたい。あちこちでチョイチョイ人に場所に時間に刻みたくなる。凄く心が喜ぶ なんて勝手なんだろう♪そん…

母って!私って!人って!

今日からまた1週間程、息子が家から離れた。 毎回気持ちがゆらゆらしてしまう 淋しい気持ち 安堵する気持ち…… 息子は16歳。中学はほとんど行かず 勿論進学はせず、、仕…

今更と!思う方が居て当たり前🔥〜
ですね~
私は、今知った!ちんぽ。読みました!
こんなにヒットする訳を知りたい
マイノリティなのかと気づかされた
少数派で居た気持ちが反転した。

となりのチカラから学ぶ。良い親とは?
あかりちゃんの言葉。チカラ君の言葉。
良きドラマ

こおりがとけてゆく。解けて行く。
純度の高い良質なこおり。心のこおり。
頑張り我慢した純度。高ければ時間がかかる。ゆっくりゆっくり。

セブンイレブンいい気分♪

セブンイレブンいい気分♪

ある人に感謝したい♡
何故ならば…今の私は幸せナノである💞
感謝したい方は、コンビニの店員さん。

きっかけを投げてくれた!それを実行している。
結果
気持ちが豊かになっているのだ

夢だった着物に再会
それは畳べりバックがきっかけなのでござる。

着物を全身に纏うことは叶わないが…羽織る
それだけで気持ちが上がるのでござる♪

外に出掛ける元気さえもくれる魔法

ありがとう!コンビニの店員さん

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お酒ってリラックス効果ある♪
飲み過ぎなければ血流が良いみたい!
頭が冴える!お酒はお薬だ〜

なんなん なんやろか

なんなん なんやろか

23年が経とうとしている。
記憶にある幼少期から、突然として事情が変化する。
人生そんなもん!
なーんて言われればそんなもん笑!

一本線で生きている……
変化に対応しにくい。。。のかー
家族ってさっっ
誰かが歪みを我慢し合ってるもんだ

遠慮するぐらい!気遣って!距離置いて!
ちょーどいいのかも~

そうそう
『みーんな違ってみんなクソ』

笑えるだろ!

恩返し

残された人が幸せに生きることなんだろうな〜

ノイロコルン

ノイロコルン

続けてノイロコルンはしておる。いい感じ😄
頭痛でのロキソニンの量も減り
体の痛みも軽減
鍼灸とお灸も続いておるのだが、、お値段が↑

鍼灸ってね!
保険が適用されるらしい。。。
精神科の主治医の先生に2度、鍼灸の事を話してみた。
いいですよ~の返信なのだ。

《保険適用には書類が必要》

その為に、鍼灸の先生にTELをした

1回目…留守電に
2回目…話し中
3回目…話し中
4回目…話し中
5回

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大きなこと向いてないようです。小さいことから始めたらワクワク的な感覚がありました🤣
気持ちに!そして身体に!
素直に進む。。。👍

     ✿あなたはすてきです✿

✿あなたはすてきです✿

誰かのことに一所懸命なあなた
自己満だって良いよ!踏み出したあなた
『〇』して欲しいあなた

最高じゃん!!!
そこに
微笑んでる自分が居るでしょ♪

どうして優しくして良いか戸惑ってるんだよね

そうそう!

そんだけだって!

大丈夫なの。 大丈夫だってー
応援してる

あなたのまだ知らないぼくが…

まだ見ぬあなたへ

マスキング

マスキング

マスキングするとある種の犠牲を伴う

本物でない方法で自分自身を表現する必要がある!と
考えると、自分を受け入れる自分には価値があるというように、思えなくなる可能性があります。
自分が本当に好きなことを我慢し、嘘の選択をする自分の価値観やニーズに合わない選択をしてしまう

何か間違ったことを言っていないか、
自分一人で心配しなければならないことは、膨大な量のプレッシャーと不安を生み出します。

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ノイロコルン

ノイロコルン

最近、、お酒が飲めるようになっております💚
とても嬉しい♪明日を想像できる🌈
そして反省会(1人でする)楽しい🎶

《自分にとってお酒は幸せを与えてもらえるんだな》

✿まず脳がクリアになる✨
✿人を許せるほど心豊かになる✨
✿明日が大切な時間と感じる✨


パニック障害になってからは、
アルコールによる心拍数↑

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ひまわり

ズズ虫が鳴くヒンヤリ感じる夜。雨音…
リピートされる…この頃の感覚
いつになったらアップデートされるんだろう
身体の何処か、あの日の記憶が訪れる。
今年も…また

Goodby day  One more day

Goodby day One more day

これまでの人付き合いに違和感を感じはじめる、、
あぁー潮目が変わるっ!

✿自分から距離とる

✿相手に委ね待つ

✿現状維持

時間ってさっっ
みんなに平等なんだよねー 残酷👍

わぁーーー酸素よ二酸化炭素になっちゃいな〜

わぁーーー酸素よ二酸化炭素になっちゃいな〜

おせっかいなのか〜私自身解らない、、

ちょっかい出すのが好きみたい。あちこちでチョイチョイ人に場所に時間に刻みたくなる。凄く心が喜ぶ

なんて勝手なんだろう♪そんな自分が大好きなのです。

ちょっと訳あって偽って暮らしてました。

それが優しさです!そう思って来ました。

ただ身体が反応するんです。何も出来ない自分を責め後悔でグルグルしちゃうんです。今はこれでいいと言い聞かせる、素直な想いを閉じ

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母って!私って!人って!

今日からまた1週間程、息子が家から離れた。
毎回気持ちがゆらゆらしてしまう
淋しい気持ち 安堵する気持ち……

息子は16歳。中学はほとんど行かず
勿論進学はせず、、仕事を自分でしている。

不安と安堵。揺らぐ、、不安定になる。
けれど…
落ち着く。

なんなん?