神戸拘置所の一日（未決）
7:30 起床 点検来るまでに布団を片付ける。医務受付は月.水.金のこのタイミング。
7:40 点検 いわゆる点呼。
⇩ 平日のみのこの空白の時間で
願箋・発信する手紙の受付がある。
8:00 朝食 20分くらいで回収にくるので、ゆっくりはしてられない。
8:30くらい 洗濯回収 免業日以外 平日毎日実施。
１日３点までだせる。
8:40くらい 配湯 欲しい人のみ｡
１ℓ 弱くらいもらえる｡平日のみ｡
（平日は8~9時､休日は8~11時50分までラジオが流れている）
10:00 室内運動 ラジオからエリーゼのためにが、流れて来る。15分間室内で運動することができる。基本座ってできるようなものしか許されない。
11:00 昼食 11時には食べ終わっていることもある。タイミングに幅がある。平日のみ昼食後発信する手紙の回収がある（2回目）
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14:00まで 午睡 布団敷いてお昼寝できる。この時間はずっとラジオ番組が流れている。冬季期間の休日は午前中も午睡と同じ扱い。
（休日は16:00まで）
14:00 室内運動 上に同じ。平日はこのタイミングで洗濯物返却と配湯がある。
16:00 夕食 刑事施設の夕食はめちゃくちゃ早く、お腹空いてないことも多々ある。
16:55 点検 上に同じ
17:00 仮就寝 布団敷いてくつろげる。消灯までラジオが流れ続ける。
18:00 室内運動 上に同じ
21:00 消灯 消灯とはいいつつ、自殺防止のために弱めの電気はついている。
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風呂 … 月.金のみ（夏季は水も）実施。午前中どっかのタイミングで呼ばれる。タイミング悪いと午睡の時間中になることもある。金曜が免業日のときなどは木曜にずれたりする。
戸外運動 … 平日のみ午前中のどっかで呼ばれて外で運動することができる。爪切りを借りれるのもこのタイミング。風呂の日はあったりなかったりするが、コロナ禍の今は一律で実施しないことになった。
購入品・差入配布 … 平日 午前中のどっかで実施。
手紙配布 … 届いた手紙は平日の16時前くらいにくばられる。
願箋配布 … 平日 午後どっかのタイミングで実施。
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