12th day: 睡眠不足

今日は、『絵で見てパッと言う英会話トレーニング　海外旅行編』(Nobu Yamada)』をやってました。２回目ですね。仕事が忙しくて、少し、間が空いてしまいました。

私は、睡眠時間が長い方なのですが（７時間は寝ないと調子が出ない。８時間睡眠がベスト）、昨日は寝不足で駄目でした。なので、本日は、３時間集中できなかったので、二時間です。勉強に睡眠は大切ですね。

この本は、イラストがついていて、前がイラストと日本語、裏に日本があります。CDもついていています。

本日は、一度目に、英語の文字を眺めながら、CDを聞いて、それを復唱するという方法でやりました。

初めての文言が多いと一度には全部覚えられないので、二度目はCDをとめて、本の英語を音読して、日本語の解説を黙読していきました。

慣れてきたら、日本語とイラストだけをいて、CDを聞いてシャドウィングを指定校と思います。前は、２０回ぐらいでだいたい覚えたので、今回も２０回ぐらいは聞いていこうと思っていますが、まだ４回目の途中です。先は長いなあと。

今日の反省は、ちゃんと寝ないと駄目だと言う事です。

睡眠時間を確保するため、本日は早めに切り上げて、寝る事にします。明日もできるといいな。