ダイエット歴16年の振り返り③

こんにちは、もえのおとご覧いただきありがとうございます。 現在26歳の私ですが、10歳くらいからダイエットを意識し始め、 かれこれ16年もダイエットについて考えを巡らせています。 そんな私の経験がどなたかのお役に立てれば幸いです。 前回の記事はこちら！ なかなか落ちない体重そんなことに味を占めた高校時代。 テスト期間、文化祭準備期間、部活の演奏会の練習期間、 ことあるごとに夕ご飯を抜くか、 軽く済ませるようにした時期を繰り返しました。 そんなことを繰り返して1年ほど経