●完全版：７／４（木）◆ぼくは電子レンジを使った調理は、料理とは認めません。その問題点を、あなただけに内緒で述べましょう

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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う！

★完全版メルマガ「暮しの赤信号」★

2024年7月4日（木）号
No.4945

毎朝、早朝5時に、全世界に向けて２つの配信スタンドから、
合計約5200部を発行（日曜のみ休刊）
創刊日：2004/10/5

【注】まぐまぐ！から受信されると、上部に[PR]と記載した
広告が掲載されますが、当方とは無関係です。
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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や『危険な食品』（宝島
社新書）などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理
学会員でもある山田博士（ひろし）が配信。食べものだけ
でなく、人としての生きかたを考えます。なんともユーモ
ラスな文体が人気のようで……。

★★本誌の100％掲載「完全版」とは、何ぞや★★

「毎日、早朝５時を待っています」……という声。
（先日、80代男性からいただいたお便り）

メルマガ「暮しの赤信号」には「完全版」と「短
縮版」の2種類がありますが、「完全版」の凄（す
ご）さとは……。

「完全版」とは、マスコミ情報に振り回されず、
未来を見据えて、他人のために真剣に行動したい
人だけが、読むことを許された、世にも珍しいメ
ルマガのことです（スポンサーはゼロ）。

2004年の創刊以来、20年近く発行しています。

とくに団塊（だんかい）世代のかた。戦後の学校
教育で「勝者の歴史」を押しつけられ、現在、人
生に迷っておられるはず。

でも、いまこそ真実を知って下さい。
戦後歩いてきた皆さんたちの行動の結果が、いま
の日本の混迷の姿なのですから。

ただ、そうした間違いは、この「完全版」を毎日
読むことで、年齢に関係なく、即、変わります。
多くのかたが、実際に変わっておられます。

「短縮版」では、本当に大切な部分は、残念なが
ら所々省略していますが、なぜ、「完全版」が
少しだけ有料なのかの意味を、ぜひお知り下さい。

毎日、早朝5時に世界に向けて配信。1か月540円。
半年ごとの一斉課金です（途中からの登録も可能
です。月割りでお支払い下さい。人生の良き伴侶に
して下さい。お待ちしています！）。

100％掲載「完全版」お申し込みフォーム
→　https://goo.gl/c6S6EQ

本日の「完全版」は、100％掲載です。

本日の「短縮版」は、省略しています。

ところで、本文全体の著作権は山田博士にあります。
今後も、皆さんのために活動したいため、コピーや転送など、
法に触れる行為は、絶対にお止め下さい。

皆さんには関係がないと思いますが、よろしくお願いします。

本日も１日、お元気で！

やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！

今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。

地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる涙をストップさせ
たい。

空をのんびり旅する雲たちを眺めながら、ぼくはいつもその
方法を考えています。

そのために、「食べもの」が人を１８０度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた重い事実を、知ってほしい。

▼本日の目次▼

【１】

先日の月曜日号の「完全版・メルマガ暮しの赤信号」で述べた、
まだ世に出ていない山田の電子本「社会の裏側！」のワンショ
ット：「短縮版」のかたは、初めての部分です。

～山田の、もぞもぞ独り言～

【２】

毎回、この欄で、あなたやあなたの家族をいのち懸けで救う、
大人気の山田博士作品集を、衝撃価格でご紹介します。
お楽しみに！（読者限定）：

まだご覧になっていないかたのために、先日の内容を、再度、
案内しています。

★毎朝１０分、目を良くし、 心も頭も内臓も柔軟にする
山田式ストレッチ方法！

山田博士の「いのち運転“即実践”マニュアル」第１２話

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【１】

先日の「完全版・メルマガ暮しの赤信号」で述べた、まだ世
に出ていない山田の電子本「社会の裏側！」のワンショット：

「短縮版」のかたは、初めての部分です。

～山田の、もぞもぞ独り言～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【7/1号のタイトル】
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

「若年性認知症」なんぞで倒れてたまるか。男性に多いため、
家庭崩壊につながりますが、予防は、これだけで大丈夫！

～いわゆる「巣ごもり加工食品」などをふだん食べていれば、
今回の研究によれば、真っ先に倒れるのは必至です～

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

……（下記は「短縮版」のかたへは、初めての部分）

……（前略）……

「自分で料理をするため」じゃなかったのですか。

添加物が満載の「冷凍食品」などを買ってきたのではダメ。
そして、電磁波で温める電子レンジなどは、本来の栄養素がか
なり壊れます（詳しくは、ぼくの別の作品でも述べました）。

ぼくは電子レンジを使った調理は、料理とは認めません。

自分で選んだ食材を、自分が包丁でスパッと切って、自分好
みの味で調理をする。

今後生き残るために、こんな素晴らしいことって、ほかにあ
りますか。

ヘタな趣味より、ずっと名実ともに自分の宝物になるじゃ
ありませんか。

……（後略）……

★山田の、もぞもぞ独り言

～「短縮版」では、途中を一部省略しています。ご了承下さい～

しかし、本日の「完全版」は、特別に全文を公開しました。どうぞ、
お楽しみ下さい。


せっかくですので、この「電子レンジ」なるものを使うとど
うなるのか。

ほんのちょっとだけ、述べてみましょうか（ちょっとだけで
すよ。笑）。

ネットやテレビなどでは、たとえ「新型コロナウイルス」の
社会でも大丈夫、電子レンジを使えば、ほら、これだけも簡
単にレストランの食事が食べられますよ……なんて、叫んで
います（まあ、別に叫んではいないか）。

どんなことでも簡単なものが好きなおかたは、自分のいのち
を作るという「人生で一番大切な作業、つまり料理」を、こう
して「簡単に」他人にゆだねてしまうわけですね。

ぼくなど、信じられません。

★★★

そして、「電子レンジ」なる箱でチンをして、しばらくあと
には、仏壇で誰かに、今度は自分自身がチンという音を鳴ら
されるわけです（おっととと、失礼。笑）。

でも若いのに、辛（つら）いですよね。
そして、悲しい。

せっかく日本人として……（省略）。

(((()「短縮版」では、これ以下を省略しています))))

しかし、本日の「完全版」は、特別に全文を公開しました。どうぞ、
お楽しみ下さい。


★★★
★★★
★★★

せっかく日本人として、人間としてこの世に生まれてきたに
もかかわらず、ほかの生きものたちのためにも動かないで、
企業たちが背後にいる、どこの誰とも知らない他人が笑顔で
「電子レンジ」を勧めまくるのを、指をくわえて見ている。

いったい、それで「誰が」利益を得るわけです？
体が倒れてしまうあなたは、利益を得ますか？

日本人のぼくたちには見えない、外国の安い労働力で作られ
た、添加物の塊（かたまり）である冷凍食品を売るには、
この「電子レンジ」の存在ほど貴重なものはありません。

★★★

そうですよね。

もし、あの冷凍食品を、お湯を沸かして蒸して下さい……
なんて企業に言われたら、誰も買い求めたりはしません。

あなただって、そうでしょ（笑）。

その「電子レンジ」の正体は何なのか。

ぼくは、「電子レンジ」は、調理器具とは思っておりません。

ぼくの台所には、もちろん「電子レンジ」なんぞはありませ
ん。

そう、大型の「蒸し器」一つあれば、それでいい。

直径が４０センチほどありますか。
丸い形のステンレスの鍋（なべ）です。

２段になっていて、下の鍋に水を入れ、上の鍋に必要なもの
を入れて、スイッチオン……

それだけ。

★★★

タイマーを、内容物にあわせてセットします。

その時間は、メモをして冷蔵庫に貼っておきますが、まあ、
すぐに覚えてしまいますがね。

たとえば、冷凍の玄米ご飯であれば、25分。
冷蔵庫に入っている玄米ご飯を温めるだけなら、8分。

そんな時間、ほかの料理をしている間に、すぐに到達しま
す。

ほかのおかずができるころに、ちゃんと玄米ご飯も、美味
しそうにホカホカになっているという塩梅（あんばい）
です。

★★★

こんな便利なものがあるのに、なぜ、皆さん「電子レンジ」
ばかりに目が行くのか。

ところで、いま、「ロシアによるウクライナ侵攻」で、世界
的に問題になっているロシアなんですが、このロシアが
「電子レンジ」を使用禁止にしたことがあります（現在は
どうなっているのか、分かりません）。

もちろん、理由はあります。

ロシアだって、他国を侵略したりはしても、一応の技術は
持っていますからね。

その理由を、ちょっとご覧下さい。

凄（すさ）まじいものですよ。

下記のようになっています。

つまり……。

★★★

１．電子レンジで調理された肉は、発ガン性物質で有名な
d-ニトロソジサノラミンを生み出す。

２．電子レンジで牛乳と穀物を調理すると、発ガン性を持っ
たある種のアミノ酸を作り出す。

３．マイクロ波の放射は、グルコシドとガラクトシド(解凍
された際の冷凍果物の成分）の分解作用においても変化を
引き起こす。

４．生（なま）のものや調理済みのもの、あるいは冷凍野
菜がわずかな時間マイクロ波にさらされるだけで、植物塩
基（アルカロイド）の分解作用を変えてしまう。

５．生（なま）の根菜などに含まれる特定の微量ミネラル
の分子構造内で、発がん性の遊離基（ゆうりき。非常に反
応のいい分子のこと）が形成される。

６．電子レンジで調理された食物の摂取により、血液中に
より多くの発ガン性細胞が生み出される。

７．食物成分中の化学的変質が理由で、ガンの成長に対抗
するべき自らの免疫システムが衰え、リンパ系で機能障害を
起こす。

８．電子レンジの調理による……（省略）。

★★★

まあ、長くなりますので、ここらで筆を置きます（笑）。

とにかく、自宅で料理をするのなら、「電子レンジ」は使わ
ないようになさって下さい。

何度も言いますが、ぼくは「電子レンジ」を使った方法は、
料理とは呼びません。

あなたも、そう思いますよね。

おっととと、逃げないで……（笑）。

ほな。

【注】
「電子レンジ」に関したぼくの作品を参考までに。
下記には、詳しいことが書いてありますぞ。
note→　https://note.com/222334/n/n2b685fdd7ff1

★★★

ささ、また、お逢いしましょう。

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【２】

毎回、この欄で、あなたやあなたの家族をいのち懸けで救う、
大人気の山田博士作品集を、衝撃価格でご紹介します。

お楽しみに！
　
より深く、より正確に、より楽しく、メルマガの内容をお知
らせしたいため、ぼくの作品を、毎回、ご案内しています。
割引価格の場合もあります。
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まだご覧になっていないかたのために、先日の内容を、再度、
案内しています。

今回は下記の作品です。
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★毎朝１０分、目を良くし、 心も頭も内臓も柔軟にする山田
式ストレッチ方法！

山田博士の「いのち運転“即実践”マニュアル」第１２話

【今回は期間限定ですが、「特別価格」で、お譲りします】
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詳しくは、下記をどうぞ。
公開ブログ→　https://bit.ly/3eRNWxP

（ご希望のかたは、上記からじゃなく、このメルマガに戻り、
お申し込みフォームからご連絡下さい。そうでないと割引に
なりません）

★★★

……下記は、本文の途中、です……

……またまた余談ですが、目が覚める喜び
を、まず噛みしめなくてはいけません。

だって、永遠に眠りから覚めないかたも
いますから……(笑)。

カーテンの隙間から、明るい光線が差し込
んでいます。

太陽の光と、鳥の声、それと遠くで聞こえ
るバイクの音。

それらすべてを、いまあなたは実際に体験
しているのです。

こんな素晴らしいことがありますか。
こんな天国のような環境がありますか。

★★★

それだけでも、あなたは最高に幸せの中に
いるんだということを、毎朝、実感して下
さい。

今日が、ただの昨日の続きじゃないことを、
どうぞ実感して下さい。

たとえ、あなたがどん底にいたとしても、
いまの一瞬、今日という朝を迎えさせて
くれたという体験をしているだけで、喜
ばなくてはいけません。

「うわ～っ、嬉しい！今日も私は生きてい
るんだあ！嬉しいっ」」

無理にでも……こう思って下さい(笑)。

ぼくなど、朝だけでなく、日中、道を歩い
ていて美しい花を見たり、木々の醸（か
も）し出す何とも言えない芳香な香りを
嗅（か）いだり、夜空に輝くオリオン座
などを見つけただけで、そう思ってしま
います。

……（中略）……

これは腰痛（ようつう）の予防にもの凄
く効きますので、毎朝、大いに試して
みて下さい。

……（中略）……

いままで寝ぼけていた頭が、バッチリと
目覚めているんですね。

ぼくなど、日中、仕事をしていて眠くな
ったときにも、頻繁にしております。

すると、仕事に意欲が出て、いまこう
して書いている「こんな難しい第１２話」
などでも、簡単に出来るわけ(笑)。

この方法を覚えるだけで、この第１２話
をお求めになった価値は十分にあるの
じゃありませんか。

★★★

その後、両手でゲンコツを作りましょう。

そのゲンコツで、すぐ近くにいる妻や夫
の頭をポカリとして下さい。

なに、遠慮はいりません。
ぼくが許可します。

すると、それだけで、すぐに頭が目覚め
ます（なんて言うのは、じょ、冗談で
す！そんなことを一度でもしようもの
なら、即、あなたは追い出され、明日から
路頭に迷うことになります）。

家族は大切にしましょう。

間違っても、山田さんが話していたなん
て、絶対に言わないようにして下さい(笑)。

そのゲンコツで……。

……（中略）……

現在は、どれだけ自分で気をつけていて
も、食品添加物や農薬など、さまざまな
化学薬品が体内に入って来ます。

これはなかなか避けられません。

そのため、それらを解毒（げどく）する
ために、ぼくたちの肝臓は毎日毎日、フ
ル回転をしてくれているんですね。

もう、肝臓君はかなり疲れ気味。

彼は、あなたのために、日夜頑張っている
んですよ。

だから、その肝臓君を、こうして毎朝、
いたわってあげましょう。

……（中略）……

そして次は……。

……上記は、本文の途中、です……

★★★

公開中のＡＳＰでの価格→２９１２円

■今回の「短縮版」読者価格
→ １９１２円（1000円引きです！）

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どうぞお楽しみに！
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短縮版ですが、無料です。

毎日の「早朝５時」が楽しみになりますよ。
その時刻に、パソコンやスマホの前で、このメルマガが届く
のを待っているかたもいらっしゃるようです(笑)。

ぜひ、お楽しみ下さい。

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１週間読めば、もう離れなくなるという声も、いただいてい
ます(笑)。

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