●完全版：７／９（火）◆ご飯や雑穀を中心に長く食べ続けてきた過去の日本人と、現在の「パン大好き日本人」を比べましたら……
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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う！
★完全版メルマガ「暮しの赤信号」★
2024年7月9日（火）号
No.4949
毎朝、早朝5時に、全世界に向けて２つの配信スタンドから、
合計約5200部を発行（日曜のみ休刊）
創刊日：2004/10/5
【注】まぐまぐ！から受信されると、上部に[PR]と記載した
広告が掲載されますが、当方とは無関係です。
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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や『危険な食品』（宝島
社新書）などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理
学会員でもある山田博士（ひろし）が配信。食べものだけ
でなく、人としての生きかたを考えます。なんともユーモ
ラスな文体が人気のようで……。
本日の「完全版」は、100％掲載です。
本日の「短縮版」は、同じにしました。
ところで、本文全体の著作権は山田博士にあります。
今後も、皆さんのために活動したいため、コピーや転送など、
法に触れる行為は、絶対にお止め下さい。
皆さんには関係がないと思いますが、よろしくお願いします。
本日も１日、お元気で！
やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる涙をストップさせ
たい。
空をのんびり旅する雲たちを眺めながら、ぼくはいつもその
方法を考えています。
そのために、「食べもの」が人を１８０度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた重い事実を、知ってほしい。
【最初に、山田から、もぞもぞ】
～今回、「短縮版」は「完全版」と同じにしました～
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今回は、ご飯や雑穀を中心に、過去長く食べ続けてきた日本
人が、なぜいま、世界でも長寿国になっているのだというこ
とと、「パン食の影響」を、ここで述べてみたいなと思って
おります……
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いや、別にね。
あなたが、ご飯より「パン食のほうが好きなんですう」……
なんて笑顔でおっしゃっても、ぼくは何も言いません。
なにしろ、ぼくはいつも謙虚です。
人様の嫌がることなど、何一つ、言いたくはありませんしね
（どうやら、冒頭からこんなことをわざわざ言っているのは、
何か伏線があるようだぞ。笑）。
ただ一つ。
あなたがいつも目を細めて囓（かじ）っているそのパンの原
材料。
それは、小麦粉、油、塩、砂糖などが中心ではありますが、
じつは、名前を聞いたら、もう卒倒するかもしれないほどの
十分過ぎる各種の「化学薬品」が、平然と混ざっております。
★★★
とくに、市販の、大企業の製パン業者が作ったパンには大量
に含まれている……。
だって、そうしなければ、あれだけ大量に作って各地に運べ
ませんからね。
今回は、ご飯や雑穀を中心に、過去長く食べ続けてきた日本
人が、なぜいま、世界でも長寿国になっているのだというこ
とと、「パン食の影響」を、ここで述べてみたいなと思って
おりまする（笑）。
いや、別に、アミノ酸スコアという数値がどうのこうの……
なんて言いません。
その前に、どうして日本というこんな小さな島国の国が、世
界に冠たる文化や技術や伝統を遺（のこ）してきたのか。
じつは、それらの元は、毎日食べている中身だった……（笑）。
まままま、詳しくは、本文で述べている「社会の裏側！」
の中身を、どうぞご覧下さい。
関連写真→ http://tiny.cc/8cj1zz
▼本日の目次▼
【１】
あなた自身が「社会と闘うための」教科書。
今回は、既刊のぼくの作品「社会の裏側！」を、案内します
（アマゾンで発売中）。
◆「社会の裏側！」103……「パン食」が、日本人の心と体
を 壊（こわ）している！
【２】
あなたやあなたの家族をいのち懸けで救う、山田博士作品集。
まだご覧になっていないかたのために、先日の内容を、再度、
案内しています。
★さて、今回は、大人気の音声作品「山田博士のいのち吹き
込み、生録（なまろく）３０分！」全5巻のうち、第1巻
です！
（以前、嬉しい声をたくさんいただいたので、再度、ご案内
します）
以前、聴き逃したかた、ぜひどうぞ。
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【１】
あなた自身が「社会と闘うための」教科書。
今回は、既刊のぼくの作品「社会の裏側！」を、案内します
（アマゾンで発売中）。
あなたのいのちは、政府も企業も家族も、誰も守ってはくれ
ません。
本書の中で得たことを参考にして、ホンの少しでもいい、今日、
1歩、動いて下さい。
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【今回のタイトル】
↓ ↓ ↓
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◆「社会の裏側！」103……「パン食」が、日本人の心と体
を 壊（こわ）している！
関連写真→ http://tiny.cc/8cj1zz
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～アミノ酸スコアという数値で見ても、「コメ食」のほうに
軍配が上がるのですが、それだけじゃなく、太平洋に浮かぶ
この小さい島国で、日本人を数千年間も団結させてきた大き
な原因だったのだということを、ぜひ知ってほしい～
★概要
とくに、「パン食」が大好きだというかたへ。
いつも言いますが、ぼくは謙虚ですから人様の好物に対しては、何
も言いません(もう言っているか。笑)。
ただ、下記の現実だけ、ちょっとお知り下さい。
たとえば、パンの原材料は、小麦粉に油、それに塩や砂糖などですが、
そのほか各種の添加物がたくさん混ざります。
つまり、「パン食」は、添加物の塊（かたまり）だということなん
ですね。
だって、そうしなければ、市販のパンはできませんから。
とくに大手製パン企業のパンは凄（すご）い。
★★★
他人の手が入ったものというのは、必ず、何らかのものを添加した
りして「加工」されます。
まあ、当然ですよね。
手が加わったものが「加工」なのですから……。
でも、自分で作ったご飯は、コメと水だけ（農薬や放射性物質は別
ですが）。
おっととと……コンビニのおにぎりや弁当のご飯は、話は別。
それらには油脂や「ＰＨ調整剤」などが大いに混ぜられていますか
らね。
要注意です。
売られているものは、もうほとんどが「加工」されております。
ご飯ぐらい、自分で作りましょう(笑)。
★★★
それに、栄養面から見てみましても、ご存じのタンパク質。
これは２０種類のアミノ酸でできていますよね。
その中でも、ぼくたちの体の中では作れない「必須アミノ酸」の９
種類を、バランスよく含んでいるものが最高なのですが、それを
「アミノ酸スコア」という数値で、ちょっと見てみましょうか。
まあ詳しくは、本文で述べましたが、「コメ食」のほうに「大いに」
軍配が上がります。
でも、ぼくは、こうした「栄養面」などより何より、この「コメ食」
こそが、日本人を、過去、長い間、「団結させてきた」こと。
そして、外国からの侵略を防いできたこと。
しかも日本独自の文化、文明を作りあげてきたこと。
そちらのほうが大切だと思っています。
でも、いまの「パン食」がこのまま広がって行けば……。
まままま、本書の中味を、しかとご覧下さい(笑)。
（概略も分かる「目次」は、下記の案内頁にありますの
で、どうぞ、ご覧下さい）
■■上記の本のお求め方法■■
第103巻の「案内頁」です（電子版685円）。
詳しい目次も、載っております。
→ https://tinyurl.com/2yq494se
もし、アマゾンじゃなくて、PDF版を直接希望されるかたは、
事務局まで、その旨をご連絡下さい。
（PDF版→ 885円です）。
下記フォームのメッセージ欄に、
7/9号を見ました。「社会の裏側！」第103巻を希望します。
……と、コピペしてご記入下さい。
ほかにも、メルマガや作品などのご感想があれば、どうぞご
記入下さい。
追って、送金情報を、お送りします。
事務局→ https://ws.formzu.net/fgen/S67400651/
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【２】
あなたや、あなたの家族を、山田がいのち懸けで救います！
★山田博士作品集★
より深く、より正確に、より楽しく、メルマガの内容をお知
らせしたいため、ぼくの作品を、毎回、ご案内しています。
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まだご覧になっていないかたのために、先日の内容を、再度、
案内しています。
今回は下記の作品です。
↓
【今回は、期間限定ですが、「衝撃価格」で、お譲りします】
────────────────────────────
貴重な音声作品です！
(((((インターネット・スタジオ)))))
★「山田博士のいのち吹き込み、生録（なまろく）３０分！」
第1巻
────────────────────────────
★第１巻 「牛乳（乳製品）は、キッパリお止めなさい」
わずか３０分ほど聴くだけで、いつも関心のあったさまざま
な問題が氷解する、素敵な音声ファイルです。
本やメールでは、とても手に入りません。
クルマを運転しながら、電車内でなど、さまざまな場所で、
なかなかの人気者です。
ぜひ、この機会にお手にしてみて下さい。
音声ファイルですので、そのままでもよし、ＣＤ－ＲＯＭ
にされてもよし。
さまざまな形で利用できると思いますよ。
…………………………………………………
★読者からいただいた嬉しい感想文★
…………………………………………………
■「生録３０分！」をＣＤにしてダンナに
渡しました。通勤の途中、ダンナは車の中
で聞いています。そして、これまで知らな
かった事実に驚いています。私はメール読
者であり、先生の本も持っており先生が書
く文章を目にしています。しかし、ダンナ
は本が嫌いで読もうとしません。しかも最
近、老眼気味で、より本から遠ざかってい
ます。そんなダンナに「生録３０分！」は
ピッタリでした！ダンナのような人向けに
別の内容の「生録３０分！」欲しいです…♪
（Ｉ．Ｓさん、香川県高松市、女性、４１
歳、主婦）
■早速、（「生録３０分！」の）第１巻を聞
きました。目前でお話を聞いている感じで、
感動です。これから何度でも聞いて、自分
のものになるように努めます。非常識のよ
うな内容でも、毎日聞いて、読んでいると、
これが本ものと思えるようになります。で
も聞いているだけ「現在が」本ものから
かけ離れていることを感じてもいます。今
後もメルマガなど楽しみにしております…。
（Ｍ．Ｈさん、岐阜県養老町、男性、６１
歳、自営［マッサージ・指圧］）
……ほか省略します。
…………………………………………………
★「山田博士のいのち吹き込み、生録（な
まろく）３０分！」第１巻の内容。
～音声ですので、あくまでもその概略です～
…………………………………………………
「牛乳（乳製品）は、キッパリお止めな
さい」
～～低用量の避妊ピルを毎日飲まされて
いるような子どもたちと、乳ガンや前立
腺ガンが急増している大人たちへ～～
★★★
周囲を眺めていると、「私、肉はどうも
あまり好きでないの」とおっしゃるかたで
も、アイスクリームなどは平気で口にされ
るかたが多いように思います(笑)。
とくに年配のかたなど、そうじゃありませ
んか。
ところが、これらの牛乳や乳製品には、
「トンデモナイ事実」が隠されておりま
した……。
ここでは、１９３０年代の牛乳といまの
牛乳の内容が、１８０度異なっているのだ
というお話をしています。
★★★
だからその意味で、いま「牛乳を無理に飲
んでいらっしゃるご老人」の言葉は、あま
りお役に……(笑)。
そして、皆さんの気がつかぬところで、こ
の乳製品が広く使われていることも、どう
ぞ知っておいて下さい。
その結果、最近若いかたにも急激に増えて
いる、「ホルモン性のガン」などの症状も
ぜひ頭に入れておいて下さい。
たぶん、これをお聴きになれば、もう今日
から牛乳など一滴も飲めなくなるかも、
ね(笑)。
だから家計費も、大いに助かりますぞ。
お金が貯まって、健康になる方法……。
その主な内容は、下記のとおり。
★★★
子どもさんのためにも、配偶者のかたのた
めにも、そしてほかならぬご自分のために
も、人生の途上で倒れないために、ぜひ
お聴きください。
１．敗戦後、素晴らしい日本人の体を壊す
ために占領軍たちが考えたこと。
２．アメリカ国内には、ちょうどそのころ
余剰農産物が山積みだった。
３．１９５４年に相次いで２つの法律が成
立し、子どもたちへの牛乳戦略が始まった。
４．牛乳の３つの問題点とは何だろう。
５．カルシウムはけっして牛乳に多くない。
むしろ、体内からカルシウムを追い出すこ
とになる理由とは。
６．どのようなものにカルシウムが多いの
か。以外なものに……。
７．世界一、牛乳を飲んでいる国の国民は、
なぜ骨折率が高いのだろう。
８．牛乳のカルシウム吸収率だけが高いと
いうデマは、なぜ流れたのだろう。これは
戦後、わずか４～５人ほどの実験だけのデ
ータだったが、最近、政府の機関が調べた
結果は……。
９．母子手帳に掲載されている驚くべき文
章。
10．じつは母子手帳の文章は、アメリカの
それの翻訳だった。
11．母子手帳に掲載された乳業資本の広告
とは。
12．全世界で４０００万部売れた「スポッ
ク博士の育児書」。その大きな罪。その中
に書かれた牛乳についての文章はこれだ
（後年、著者は牛乳記述の間違いを認めて
います）。
13．カルシウムは、牛乳より、こういう
ものに多く含まれている。多くのかたは
その意外さに驚かれるだろう。
14．じつは、牛乳に含まれる乳糖が、カ
ルシウムそのものを追い出す事実をご存
じだろうか。
15．アテローム硬化を起こす牛乳が、な
ぜこれだけも飲まれているのか。現代病
の主犯だということをぜひ知ってほしい。
かなりの部分がこれだけで快方するだろ
う。
16．牛の体温と人間の体温。この差が
じつは……。
……後略……
……とまあ、以上のような内容となってお
ります(しゃべった自分自身も、よくこれ
だけの内容を盛ったものだなあと……。笑)。
★★★ご希望のかたは★★★
★「山田博士のいのち吹き込み、
生録（なまろく）３０分！」
（ 第1巻）
「牛乳（乳製品）は、キッパリお止めなさい」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（公開価格→ 2821円）
「短縮版」読者価格→ 2300円（税込）
「完全版」読者価格→ 2000円（税込）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★割引提供期間
2024/07/06（土）～07/10（水）
割引期間が過ぎている場合は、公開価格でご案内します。
★事務局
→ https://ws.formzu.net/fgen/S67400651/
（上記のメッセージ欄に……7/6号を見ま
した。「生録３０分！」第1巻を希望します
……と、ご記入下さい。送金情報をお送り
します。ほかにも、いつもの感想などあれ
ば、ぜひどうぞ）
この作品が、あなたと、あなたのご家族を
よりハッピーにさせることになれば幸いで
す。
お元気で。
★★★
★★★
★★★
★山田のすべての電子本については、下記をご覧下さい。
多数ありますので、ご自分の関心のある「キィワード」を、
頁の右側の検索窓に入れてみて下さい。
きっと、ヒットすると思います。
（例）→ 「スマートメーター」「電磁波」「スマホ」など。
電子本「社会の裏側！」
→ https://www.inochiyama234.net/
なお、PDF版でご希望のかたは、事務局
までお知らせ下さい。
人手の関係で、価格は少々異なりますが、
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事務局→ https://ws.formzu.net/fgen/S67400651/
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さい。右側に並んでおります。
メルマガ読者に対しては、時々、割引価格での提供や、無料
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どうぞお楽しみに！
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★メルマガ「短縮版」については、下記をご覧下さい。
★「短縮版」メルマガ「暮しの赤信号」の登録は、下記から
どうぞ（無料です）。
毎日早朝の５時に、お送りします。
短縮版ですが無料です。
毎日の「早朝５時」が楽しみになりますよ。
その時刻に、パソコンやスマホの前で、このメルマガが届く
のを待っているかたもいらっしゃるようです(笑)。
ぜひ、お楽しみ下さい。
→ https://bit.ly/2HCV8zf
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本誌の100％掲載の「完全版」をご希望のかたは、下記から
お申し込み下さい。
１週間読めば、もう離れなくなるという声も、いただいていま
す(笑)。
世にも面白くてためになる、完全版メルマガ「暮しの赤信号」。
１．毎回、後半の大切な部分も含めて100％の内容が読める
（とくに月曜日号）！
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なお、「完全版」は、半年ごとの一斉課金です。
入会月によって、金額が異なります。
１か月分は５４０円。
「完全版」登録ページ
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さんのために活動したいため、ぜひその点、よろしくお願い
します。
★本誌は、送信希望のかただけにお送りしております。もし
必要でない場合は、下記のフォームで、その旨をご連絡下さ
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