●完全版：１／６（土）◆芭蕉の一句。「よく見れば、薺（なずな）花咲く垣根（かきね）かな」。う～む、いいなあ

難（むずか）しいことを易（やさ）しく、悲観を楽観に、そして
全世界の人たちの顔を「笑顔へ」と、つなぎたい……。

★★なお、本文のコピーや、転載、転送、抜粋などは著作権法
　　に触れます。皆さんには関係がないと思いますが、山田が
　　今後も皆さんのために活動したいため、ぜひその点、よろ
　　しくお願いします。
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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う！

★完全版メルマガ「暮しの赤信号」★

2024年1月6日（土）号
No.4793

毎朝、早朝5時に、全世界に向けて２つの配信スタンドから、
合計約5200部を発行（日曜のみ休刊）
創刊日：2004/10/5

【注】まぐまぐ！から受信されると、上部に[PR]と記載した
広告が掲載されますが、当方とは無関係です。
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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や『危険な食品』（宝島
社新書）などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理
学会員でもある山田博士（ひろし）が配信。食べものだけ
でなく、人としての生きかたを考えます。なんともユーモ
ラスな文体が人気のようで……。

★お知らせ★

～2024年も、どうぞ、ご贔屓（ひいき）にお願いします！～
（山田）

皆さん、良いお年をお迎えになりましたか。

新年早々、世界各地と同様に、この日本でも、いろいろな災
害や事件が相次ぎました。

皆さんのお住まいの地域ではいかがだったでしょうか。
心配しています。

ぼくはと言えば、ちょうどその時刻、故郷の小浜（おばま）
に帰っていて、施設にいる母と部屋で談笑している最中に、
「能登大地震」が起こりました。

突然、大きな横揺れ。

二人して顔を見合わせ、これは、ひょっとして、建物が倒
壊するかもしれないなと思うぐらい、大きな揺れでした。

思わず、３．１１の記憶が頭をよぎったものです。

帰京すれば、今度は、羽田で飛行機の大きな衝突事故。
しかも、能登へ何回も救援物資を運んでいる最中の、「海
保機（海上保安庁機）」の衝突事故だと。

この一瞬で、海保の多くの貴重な人命が失われました。
このやるせなさ。

今度の能登の地震のため、正月返上して昼夜一所懸命に
仕事をしている海保の職員たちのご家族の無念さを考え
ると、もう、ぼくなど、言葉がありません。

でも、こういう世界だからこそ、いつ何が起こっても、
希望だけは、いつも胸に抱き続けたい。

今年も、皆さんにとって、良き１年でありますように。

本日から、メルマガ「暮しの赤信号」が、スタートしま
す。

（山田）




本日の「完全版」は、100％掲載です。

本日の「短縮版」は、特別、同じ内容にしました。

ぜひお役立て下さい。

本日も１日、お元気で！

やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！

今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。

地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる涙をストップさせ
たい。

空をのんびり旅する雲たちを眺めながら、ぼくはいつもその
方法を考えています。

そのために、「食べもの」が人を１８０度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた重い事実を、知ってほしい。

▼本日の目次▼

【１】

読者への「おとぼけ返信！」（毎週、土曜日に掲載）：

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■Ｎｏ．1837

最期（さいご）まで自分の意志で生抜くため、と言うお便り
がありましたが、全く同感です……
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
(A.J、イタリア、男性、54歳、自営業)

【２】

あなたやあなたの家族を命懸けで救う、山田博士作品集

★ニセ「有機食品」はこうして見破れ。大商社が大量に輸入
する「有機」の実態とは！

（即実践・第１５話）

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【１】

読者への「おとぼけ返信！」：
（毎週、土曜日に掲載）。

読者からの声をダシにして、山田の思いを自由奔放にお話し
しています。

毎回、どうぞお楽しみに！
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この欄は、ぼくの作品「実話・食卓の事件簿」第8巻に載せ
たものです（すべてではありません）。

その上に、現在の思いを書き加えました。

このコロナ禍で、ますます人々が孤立しつつありますが、少
しでも多くのかたと、このメルマガの読者さんの温かい声を
共有したいなと思いました。

個人のお名前はイニシャルにし、個人情報などは割愛しました。

文体はそのままですので、統一していません。
読者の体温をそのままお楽しみ下さい。

年齢や職業などは、いただいたときのままです。

【なお、イニシャルは、姓と名の順】

（例）美空ひばり→　M.H

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■Ｎｏ．1837

最期（さいご）まで自分の意志で生抜くため、と言うお便り
がありましたが、全く同感です……
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
(A.J、イタリア、男性、54歳、自営業)

山田様。

いつもメルマガ有り難うございます。

先日読者の方から、最期（さいご）まで自分の意志で生抜く
ため、と言うお便りがありましたが、全く同感です。

僕は職人で定年はありませんし、年金は貰えても僅かで
それだけでは生活出来ません。

幸いに、この仕事が好きなので、死の直前まで続けられたら
といつも願っています。

コンビニ食こちらでも多いです。

気を付けなければ周りに流されそうなので、これからも宜し
くお願いします。

■山田からのお返事■

Aさん、こんにちは。
山田博士です。

いつもイタリアからお便り、ありがとうございます。

おっしゃるように、ぼくも「最期まで自分の意志で生抜
きたいな」と、心から願っています。

まあ、天命があるのでしょうから、最期がいつになるか
は自然に任せるしかありません。

でもそれまでは、毎日を真剣に生きたいものですよね。
いかにして、他者のために行動出来るか。

いかにして、子孫たちに、いままで自分の為（な）して
きたものを遺(のこ)せるか。

★★★

そして、頭でなく心で学びたい。
知識ではなく智恵を学びたい。

そんな気持ちで、ずっと歩いて行きたいなと思っています。

人間はいくつになっても、「遅すぎるということ」はあり
ません。

今日という日が、人生の中では「一番若い日」なのです
ものね。
明日になれば、誰でも、「1日だけ年を取る」わけです
から……(笑)。

だからぼくは、今日も何か一つ新しいことに挑戦したい
と思い、いつも周囲をキョロキョロしております。

そのため、「不審者」に思われるみたい（笑）。

★★★

でも、いいじゃありませんか。

他人に迷惑をかけているわけじゃありませんし……。

いまの世の中、周囲には何でもあり過ぎて、多くのかたは
迷っているみたいですよね。

何でもスマホで手に入る時代。
でも、本当に自分が求めているものは、手に入らないわけで
すね。
その繰り返しで、短い人生が終わる。

いまの人はみな、そのような生き方をしているように、ぼく
には見えます。

電車に乗っても、道を歩いていても、みんな下を見ている。
スマホなんて言う小さな画面にばかり目を落として、すぐ
近くにある「温（あたた）かい存在」には気がつかないん
ですね。

下記の芭蕉（ばしょう）の一句、ご存じですか。

「よく見れば、薺（なずな）花咲く　垣根（かきね）かな」

★★★

この薺……とは、いわゆる「ペンペン草（ぐさ）」のこと。

道ばたや、土手の片隅などに生えている「ペンペン草」。

白く小さな花を咲かせる様子は、本当に可愛いですよね。
子どもの頃に、これを採って遊んだという人も多いのじゃあ
りませんか。

ぼくは、派手な花より、この薺のような可憐（かれん）な花
が好き。

どうも、いつも前に前に……とかき分けながら進んで行くぼ
くの「勇ましい性格」の人間には、逆のようですよね（笑）。

でも、好きなのですから仕方ありません。

道ばたに咲いていると、いつも声をかけます。

お、元気かあ……。

こんなに寒いのに、まあよく元気だこと。

……なんてね。

★★★

この「ペンペン草」は、北半球に広く分布する越年草（えつ
ねんそう）なんですね。

春になると小さな花を咲かせます。
一つの花に、白い花びらが4枚ついたりしていますよね。

この花は、あまりにも可憐なため、まるで「雑草」のように
扱われることもありますが、じつは、日本では昔から「食用
にされてきた」歴史があるんですよ。

そういえば、この「ペンペン草」は、春の七草……の一つで
したよね。

そう、「ペンペン草（なずな）」は。春の七草の一つ。

春の七草を「せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけの
ざ・すずな・すずしろ」と、まるで数え歌のようにして覚え
ている人も多いのじゃありませんか。

その「ナズナ」こそ、まさに、この「ペンペン草」のことな
んですね。

観賞用の「秋の七草」とは異なり、「春の七草」は、食用の
野草なんです。

いわば、日本のハーブとも言えるかなあ（笑）。

★★★

その「ペンペン草」を、芭蕉は句にしているんですね。

ほら、よく見てご覧なせえ。
そこに、小さな白い花が一所懸命咲いているじゃ、ござんせ
んか。

芭蕉は、多くの人たちが、うっかり見過ごしているこの小さ
な「ペンペン草」の可愛さ、美しさに、深く心をかけている
わけですね。

こうして、目立たないけど、美しく生きている人には「平和
がある」……というわけです。