【チャレンジ26日目】あなたはサバ女ですか?
1ヶ月のうちに女性は体調も心も大きく変化します。
体が軽くて気分もいいな( ´∀`)bと思ったら、鉛が乗ってるように体も心も重い( ・᷄-・᷅ ).。oO
なんてことざらにあります。
生理がある時は今はイライラしやすい時期か…。と理解しやすいですが、産後の生理が戻っていない時はいつでも気分が落ち込みやすい状態だそう。
私は「大好きなんて口が裂けても言えねー」っていうくらい、
サバサバ女に戻りました(^_^;)
あんなに簡単に言えていたのに不思議です。
不満が出るのは感謝の気持ちが足りないから?
暇だから?
ヾノ ◜ω◝ )イヤイヤ
ホルモンの状態や寝不足も関係するから心の問題だけではない。
大切な人を思いやれない時は「自分への大好き」が不足しているのかも。
そんな昨日は自分に「大好き」と言って
体をさすりましたˆˆ
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親は親、私は私、傷付いた過去を癒して
自分を取り戻す ヘルスセラピスト
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