4つの瞑想

4つの瞑想の特徴

 

• 10分程度の瞑想で忙しいあなたでも実践しやすい
  
  

• あなたの日常に寄り添った4つテーマの誘導瞑想ができる
  
  

• 毎日実践することで、あなたの本来の自分軸に戻りやすくなる
  
  

• 瞑想に苦手意識がある方でも実践しやすい誘導瞑想

 

★感謝の瞑想
あなたが感謝や幸せを感じた時はもちろん、感謝できないくらい落ち込んだ時でも、あなたを“感謝”という高い周波数に引き上げてくれます。

★許しの瞑想
あなたが誰かを許せないくらい怒りや嫌悪感を感じた時に、その感情を落ち着かせて、本来のあなたの愛の軸に戻し、調和をもたらしてくれます。

★自己愛の瞑想
自分を愛せないくらい傷ついたり、自信を失ったりした時に、あなたの内なる愛と可能性に気づかせてくれます。

★許可の瞑想
あなたが何か決断をする時、エゴの声や、周囲の声に負けないように、あなたに自信と力を与えてくれます。

1日10分の瞑想でスターシードとして目覚める