2018年度振り返り

今年度種目別ベスト

3000m 8'41'35 

5000m 14'39'78

10000m 30'58'71

ハーフ　1'08'48

マラソン 2'28'18

2018年度はトラック、マラソンともに特に外したレースはなかったが昨年度に比べて少しずつタイムを落とす形になってしまった。7月の京都選手権までは上手く流れていたがそれ以降は慢性的な左足首の違和感や痛みに悩まされ、5000mまではごまかしが効いても、練習不足の影響でロードシーズンは上手く走れないことが多かった。その中でも各試合の中でまとめるレースは出来たので来年度につなげることは出来たと思う。来年度はレースを活用しながらも、土台をつくるような練習(泥臭い練習)をしっかり取り入れて一年通して走れるようにしていきたい。