FAT GRIPZについて！

ヴァル

これは前腕を鍛える為に作られたグリップで効果は抜群。その上ダンベル等の握る部分に嵌めるだけで使える優れもの！まずはホームページを見てみよう！

種類も基本的に三種類あって黒、青、オレンジがある。黒が一番細くて、オレンジが一番太い。海外では黒と同じ細さのビンクのもあるようだ。分かりやすい図を紹介しよう。

日本人は手が小さい人が多いらしく、黒(ONE)が一番人気らしい。ただ、なれてくると青もなかなか良い感じに感じる。これを使って、極太の前腕を手に入れよう！

#トレーニング器具

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