からだと細胞に感謝する♡からだの声を聞いて心地良く過ごす♡
今日もありがとう。。朝起きて自分のからだと細胞に「今日も命をありがとう」と伝える。からだと心は結び付いている。今日はからだと細胞を労る絶好の日。ゆっくり自分と向き合って語り合うのもいいですね。からだをさすってあげながら感謝を伝えたり、からだの声を聞いてあげたりする。寝たかったら寝る、からだを動かしたかったら動かす。ただ自分の心地良いように過ごしてみる。それってやっぱり大切なことなんだな。。そう想った朝♡朝を迎えられて最高です。今日も幸せなついてる一日を♡みんなが笑顔でありますように♡私は自分の親との関係が良好でなかった為いろんな経験をしました。その経験を活かしてお母さん、お父さんの子育てのストレスが解放される楽しい時間を、たくさんの子供たちに笑顔を提供していきたいと全国の舞台で朗読劇、楽しいパフォーマンスをやる事を目標にしています。応援よろしくお願いします♡