何もしない日を作ろう！

仕事やプライベート、何かとスケジュールが埋まってしまう私。
忙しくしたい訳じゃないと頭では思っている。そこで、心と体を休める日として「何もしない日」を作りました。すると疲れも軽減。体も軽い。次に進むためにも、ONとOFFの切り替えは大事でした。